2023-05-23

5.22覺察反思打卡

一、事件

今天把工作做一些安排和交接，即使如此，工作量也很大，有點(diǎn)累。

二、覺察

即使是陽了，各方工作還希望不耽誤，實(shí)在是佩服自己的“敬業(yè)心”。

三、反思

自己太不重視身體了，每次有了癥狀才醒悟。

四、行動(dòng)

身體需要休息，就去休息吧。

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