結(jié)合海馬體的性質(zhì),我建議大家按照如下計劃展開復(fù)習。
第 1 次復(fù)習:學習后的第 2 天
第 2 次復(fù)習:第 1 次復(fù)習 1 周后
第 3 次復(fù)習:第 2 次復(fù)習 2 周后
第 4 次復(fù)習:第 3 次復(fù)習 1 個月后以上
計劃將復(fù)習分為 4 次,每次復(fù)習之間都存在一定的時間差,整個計劃在約兩個月內(nèi)完成。
通過這樣的復(fù)習方法,海馬體會將信息判定為必要信息,并允許它們進入大腦皮質(zhì)。
我認為這樣做足以達到高效復(fù)習的目的,沒有必要再復(fù)習更多次。