月瘦十斤計(jì)劃第一天!

今天是個(gè)非常值得紀(jì)念的日子!

首先我發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)書(shū)不能發(fā)圖片的原因,是因?yàn)槲疫@個(gè)沒(méi)長(zhǎng)腦子的關(guān)了權(quán)限!其次,是因?yàn)楦倒纺信笥焉塘亢靡黄饻p肥,正好他去了杭州,他健身我減肥,希望在六月的時(shí)候我們?cè)僖?jiàn)面的時(shí)候彼此都有變化!由于我之前減肥無(wú)數(shù)次失敗,我的舍友們對(duì)我這次的減肥也是持不相信的態(tài)度,但是這次我真滴下定決心!我這個(gè)月一定要瘦十斤!

根據(jù)以往的減肥經(jīng)驗(yàn),晚飯不吃去跑步是最好的減肥方式,但由于最近是姨媽期,等我姨媽期過(guò)了我肯定跑!以后每天我都要早晚上稱,量一下體重。

今天的情況就是,早上62.4。早飯吃了一個(gè)麥多餡餅,喝了幾口水。中午的時(shí)候不餓但肚子痛,早就想好了要吃干拌冒菜了。拿了外賣回來(lái)吃的時(shí)候發(fā)現(xiàn)量真大,我點(diǎn)的是小酥肉冒菜,中午就沒(méi)吃完,米飯吃了不到一拳。冒菜干拌的又不會(huì)壞,就想下午接著吃。

這是舊圖湊合一下

下午就吃了幾口菜和米飯,然后剩的土豆片和米飯扔掉了,吃了三顆爆汁糖,太好吃了這個(gè),告訴傻狗男朋友以后我要吃這個(gè)糖吃到飽,嘿嘿。

然后晚上就沒(méi)吃啥了,現(xiàn)在躺在床上好餓好餓,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,這正是減肥的第一步!

第一天

早:62.4

晚:? 63.2

加油加油!

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