前幾天，有一位讀者給我發(fā)郵件，大意是說很喜歡那篇《恐懼是一只猙獰的膽小鬼》。她會經(jīng)常拿出來翻閱，用來對抗自己的恐懼心理。
文章得到讀者的認(rèn)可，是作者最大的欣慰。雖然不一定寫得有多好，也不一定有多少人讀，但只要有一位讀者感覺有用，就沒白寫。
高速公路，抵達(dá)遠(yuǎn)方，便捷高效。林間小路，通向秘境，蜿蜒崎嶇。我愿意做一些讀者的小路，帶你找到那個真實的自己，雖然不一定會成功。
但從現(xiàn)在這幾十篇小文章萊來看，我還是有信心繼續(xù)寫下去的。因為只要停更，總會有人在后臺詢問。勤奮的讀者，讓懶惰的作者，沒有太多理由不繼續(xù)。
說回正題。如果你翻閱前面的文章，會發(fā)現(xiàn)閱讀數(shù)相對多一點的，都是談?wù)摽謶指械?。這說明，恐懼感是我們生活里的重要壓力源。
你還記得寫信的那幾位朋友嗎？葡萄的恐懼感來自他人對自己朋友圈的各種評論，這讓她倍感壓力。小爬的恐懼感來自于患上抑郁癥的可能，這讓她苦不堪言。還有一位男生，他恐懼好不容易得到的幸福生活，有一天會突然全部失去。
所謂恐懼，就是害怕失去。失去自我，失去健康，失去幸福，或者失去職位，失去金錢，失去生命。除了生命，有一些失去了還可以再賺回來，沒什么好恐懼的。可是我們?yōu)槭裁催€是怕的要死？因為付出的代價太大了。
或者說，我們曾經(jīng)失去過一些東西，那些記憶停留在內(nèi)心當(dāng)中。一旦再次失去，那些痛苦的記憶就會再次浮現(xiàn)出來。于是，我們恐懼重蹈覆轍。
還有，恐懼本身是一種自我保護(hù)。就像煙感器遭遇煙霧會報警，就像保險絲遭遇過載會熔斷。為了避免正面遭遇危險，恐懼感讓人提高警惕，快速逃離。
所以說，不存在沒有恐懼感的真空環(huán)境。那就像是摘除了煙感器和保險絲，它們不再工作，你也沒了恐懼。但是一旦發(fā)生危險，等級就會陡然提高，等著你的很可能是一場滅頂火災(zāi)。
如此說來，適當(dāng)?shù)目謶指凶屓烁兄獕毫π拇婢次罚切腋Ｉ畹闹紕？墒?，恐懼感太多也不是好事，那和生活在烈火中沒有分別。你不是悟空，怎奈何得了太上老君的煉丹爐？
更重要的是，你的一些恐懼是沒有道理的。就拿“一朝被蛇咬十年怕井繩”來說，這完全是自己嚇自己，心理在作怪。
生活就是一部虛偽的恐怖片。你在驚恐中看到幽暗的光，聽到鬼魅的笑，把心提到嗓子眼，可是到頭來什么東西都沒從屏幕里爬出來。
這是很讓人沮喪的事情，也就是說你被耍了。當(dāng)然，有人就是喜歡恐怖片，越恐怖越是爽，這就另當(dāng)別論了。
如果你不喜歡恐怖片，那就主動關(guān)掉電視，或者換成喜劇片，也可以走出家門去人群里走一走。如果你害怕恐怖片，還要枕著恐怖片入眠，那就是如來也救不了你了。
所以，認(rèn)清自己恐懼的對象，客觀分析它變成現(xiàn)實的可能，想好如何應(yīng)對危機(jī)局面，這些冷靜的思考都有大用處。你不知道，任何東西都會懼怕這個處變不驚的你，你讓它們不寒而栗。
