文/揚(yáng)蹄
2019年5月9日? 星期四? 陰雨
中醫(yī)按導(dǎo)學(xué)了也有五六節(jié)課了，怎么可以少了中藥的介紹呢？
觀聽慧文老師的微課講解，我們了解到“中藥是人類按照中醫(yī)理論用來治療養(yǎng)生的自然化生的草、木、石、蟲。”這寥寥數(shù)字對中藥的定義，又回到了我們第一節(jié)所學(xué)的內(nèi)容，“天地人一體，人體小天地”這句話里了。中醫(yī)不主張舞刀弄槍，也不提倡研究解剖，它所遵循的理論是：整體觀（如陰陽）、正邪觀（如五行）和辨證論治。
在《素問·五常政大論》有記載，“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。無使過之，傷其正也”什么意思呢？就是：用性味偏盛的藥治病，病去十分之六即停藥；用一般偏盛的藥治病，病去十分之七即停藥；用稍有偏盛的藥治病，病去十分之八即停藥；用無有偏盛的藥治病，病去十分之九即停藥。再用糧食、肉類、水果、蔬菜等食品，調(diào)養(yǎng)到邪氣去盡為止。用藥及飲食不要太過，否則會傷害人的正氣。這也就是中醫(yī)提倡食療養(yǎng)生的原因，也挺契合現(xiàn)代人養(yǎng)生觀念~畢竟老祖宗也曾說過，“是藥三分毒”。
對于病痛，我們既不能動刀，也不能亂吃藥，堵還是一種毒！那懂點(diǎn)中醫(yī)理論真的很有必要呀！言歸正傳~我們先來看看班級同學(xué)們對上節(jié)課“手少陰心經(jīng)”的分享~
手少陰心經(jīng)分享與答疑
A：每天都有按，但是越按越?jīng)]感覺，越按越不疼。（根據(jù)“痛則不通，通則不痛”原則，這是達(dá)到身體通暢的效果，所以沒有感覺）
B：豐隆穴實(shí)在是太好用了！最近我的消化有點(diǎn)不太好，一敲就有明顯的感覺。
C：最近我家的小孩有點(diǎn)咳嗽，我就按給他按豐隆、足三里，然后后背給他推一推。明顯咳嗽就減少了，好了！中醫(yī)真的很實(shí)用！
D：我的手是比較緊繃，所以我就經(jīng)常按少府穴。按著按著就松了。
E：在學(xué)中醫(yī)按導(dǎo)有一個疑問呀！是要先記名字還是要先記作用？有時候我也不知道是什么穴，感覺這條經(jīng)絡(luò)可以治什么癥狀，就整條在那敲敲打打，癥狀就好了?。ㄒ杂脼橹鳎檬炝嗽倭粜挠浢郑?/p>
F：我也不知道是不是經(jīng)絡(luò)的原因，自從學(xué)完脾胃經(jīng)后，就經(jīng)常拿棍子在腿部敲敲打打…敲著敲著竟然發(fā)現(xiàn)腿圍小了！褲子感覺穿松了，但是體重沒有減少。（驚喜得筆者趕緊買了一棍子，如果敲對瘦腿有效果的話~再追加評論哈）
手太陽小腸經(jīng) ：少澤、后溪、養(yǎng)老、天宗、聽宮穴
何謂手太陽小腸經(jīng)？
根據(jù)手、陽這兩字可以判別：這條經(jīng)絡(luò)位于我們手上外側(cè)。太陽，則位于我們手臂外側(cè)最下面一條經(jīng)絡(luò)，也稱小腸經(jīng)（運(yùn)行時間是下午13-下午15點(diǎn)）。與我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的心經(jīng)互為表里。
在手太陽小腸經(jīng)上，有19個穴位。因?yàn)椴僮骱蛯W(xué)習(xí)的方便性，在善則老師的帶領(lǐng)下，我們著重學(xué)習(xí)了少澤、后溪、養(yǎng)老、天宗、聽宮這5個穴位。
1.少澤穴
定位：在手小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸
主治：頭疼，咽喉腫痛，耳聾耳鳴；乳癰，乳汁少；昏迷，熱病…
2. 后溪穴
定位：在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際
主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛，腰背痛；目赤，耳聾，咽喉腫痛，癲狂??；盜汗，手指及肘臂攣急…
3. 養(yǎng)老穴
定位：在前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中
主治：目視不明，頭疼，面疼；肩肘臂背酸痛，急性腰痛，項(xiàng)強(qiáng)…
4. 天宗穴
定位：在肩胛骨，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平
主治：肩胛疼痛；乳癰；氣喘…
5. 聽宮穴
定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處
主治：耳鳴、耳聾、齒痛；癲狂病…
在學(xué)習(xí)的時候，有同學(xué)分享~
A：按完之后，明顯感覺整個手臂都松了！特別舒服；
B：左右兩邊按著不太一樣。左邊按得會疼，右邊按著好像沒什么感覺；
C（第一次參與，旁聽）：感覺中醫(yī)按導(dǎo)挺好玩的。按著好像是有效果的，身體會松些，很神奇！如果系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，應(yīng)該可以學(xué)習(xí)到一些有用的知識…什么時候會開班呀？
就我個人學(xué)習(xí)心得而言~學(xué)習(xí)到此刻會有一種疲憊感。感覺曾經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容如果沒有反復(fù)溫習(xí)，會很容易就忘記、誤記，有時還會找不到繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。但轉(zhuǎn)念一想，我要就此放棄么？為半途而廢又多加了一項(xiàng)內(nèi)容？中醫(yī)那么好，好不容易現(xiàn)在學(xué)到一半，即將要開啟心心念念也是自身最堵、最薄弱的膀胱經(jīng)的學(xué)習(xí)。如果現(xiàn)在放棄了，難道等未來因某種契機(jī)對中醫(yī)學(xué)習(xí)有所觸動時再又重頭開始？
“信為能入，智為能度”。此刻是過了三分鐘熱度的時候，同時也是要對中醫(yī)扎根學(xué)習(xí)的開始。應(yīng)在學(xué)習(xí)和實(shí)操中不斷發(fā)現(xiàn)中醫(yī)按導(dǎo)的好處強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)信心！初心不變，始終堅(jiān)守：）
課程回顧：
第一節(jié)課內(nèi)容：“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手太陰肺經(jīng)，運(yùn)行時間3:00-5:00
第二節(jié)課內(nèi)容：“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手陽明大腸經(jīng)，運(yùn)行時間5:00-7:00
第三節(jié)課內(nèi)容：“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足陽明胃經(jīng)，運(yùn)行時間7:00-9:00
第四節(jié)課內(nèi)容：“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 足太陰脾經(jīng)，運(yùn)行時間9:00-11:00
第五節(jié)課內(nèi)容：“您也可以當(dāng)中醫(yī)” | 手少陰心經(jīng)，運(yùn)行時間11:00-13:00
《穴位》篇，純屬個人心得體會
本著學(xué)習(xí)一點(diǎn)，分享一點(diǎn)的心態(tài)，呈現(xiàn)出的是個人對經(jīng)穴按導(dǎo)的理解
中醫(yī)穴位按導(dǎo)博大精深
文章分享以“課程內(nèi)容+班級心得+個人想法”呈現(xiàn)，更加貼近生活
一路學(xué)習(xí)，一路成長
本人認(rèn)識尚淺，敬請諒解包容
如有理解不當(dāng)，歡迎探討指正
感恩
參考文獻(xiàn)：《您也可以當(dāng)中醫(yī)》P19-22頁
參考資料：2019.05.08? 14期同學(xué)們的分享
參與人數(shù)：21人
