谷愛凌的成功經(jīng)驗(yàn)有普通人可以借鑒的地方，比如：

①保持充足睡眠。身體好了，精神有了，拼搏才有勁……

②不焦慮。最好的辦法就是找到具體的事情，去行動(dòng)……

③做最好的自己。把關(guān)注點(diǎn)都放在自己身上，自己對(duì)了，世界就對(duì)了……

這幾日身體不佳，惦記這個(gè)，放不下那個(gè)，似乎搞得自己更焦慮，既然身體不允許，那就踏踏實(shí)實(shí)得休息。有時(shí)該休息的時(shí)候硬撐著，不是什么英雄所為，不值得作為炫耀的言辭。

任何站在巔峰的人，都是會(huì)愛惜自己的，如谷愛凌……