確切的說，小朋友對以上食材不是特別感冒，但今天她反映還不錯滴。

好吧，小姑娘也要美美滴，而且以上食材老少皆宜噢。

桃膠，美容養(yǎng)顏，而且對血糖控制有幫助，適宜我。雪燕可以補水保濕，排脂減肥，增強免疫力，適合全家人不同層面的需要。蓮子可靜心，驅(qū)除夏日的煩燥。皂角米微毒，不宜多食，但配以其他補品明目驅(qū)肝，養(yǎng)顏排濕的作用更明顯，至于銀耳，一直以來都是必備補品，功效自不必說。

這樣的炎炎夏日，冰鎮(zhèn)這樣一盅甜品，簡直是無上的享受，怎么樣，嘗嘗看吧。

圖片發(fā)自簡書App

By the way，以上所有食材除銀耳、蓮子外都要泡發(fā)15小時以上，熬煮一個半小時左右，這樣膠質(zhì)感更濃，佐以冰糖味道一級棒。

不多說了，我的甜品之所以更好喝，是因為我的食物滿是對家人的愛噢。

圖片發(fā)自簡書App