小學(xué)時(shí)期，靠近香港的深圳，電視廣告還播放著：不要吃路邊攤，蚊蟲環(huán)繞衛(wèi)生堪憂。里面的主人翁都是厭惡的表情。

所以，放學(xué)后我都是去校門口的小賣店把自己吃得撐撐的，那真是一個(gè)滿足。什么炸雞腿咖喱魚蛋干脆面魷魚干冰淇淋，每天不重樣。

害怕媽媽發(fā)現(xiàn)，回到家里晚飯還是乖乖吃完，以至于胖得雙腿肉肉走路都蹭紅了。

美食一直是童年時(shí)光的享受，家人也寵著，基本都讓我吃，我愛吃吃相也好，家人看著我吃嘛嘛香他們也樂意。

沒想到有一天美食會(huì)給我壓力。

不知道什么時(shí)候開始，遇到情緒問題我就會(huì)點(diǎn)外賣，不管是早餐下午茶還是晚餐剛吃完，反正就是想吃。

這樣吃，身體肯定難受，但我還是繼續(xù)，有段時(shí)間是吃撐了很愧疚自責(zé)又難受，為什么管不住嘴呢？

這樣的情況持續(xù)有2、3年，突然某一天我發(fā)現(xiàn)自己不開心時(shí)就想吃炸雞追劇，吃完也是難受，其實(shí)是逃避那種不敢面對。

當(dāng)看到這一點(diǎn)時(shí)，用食物“轉(zhuǎn)移”情緒的情況有在好轉(zhuǎn)，但還是會(huì)反復(fù)。

慢慢地看到了更多，我跟食物的關(guān)系已經(jīng)不再是童年那種單純的享受了，我給食物賦予了很多，依賴食物帶給我的快樂，甚至是高估它的作用，導(dǎo)致跟食物的關(guān)系出了問題，我身體也非常難受。

經(jīng)歷了這么多終于知道，食物就是給我提供營養(yǎng)和能量，幫助我活得更好。