最好的期待,是我相信你

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在生命之初,就遇到這樣一個(gè)滿心喜歡你的人,是最好的命運(yùn)饋贈(zèng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——武志紅

你相信命運(yùn)嗎?

曾經(jīng)我挺信命的,以至于遇到人生中的難題,總以“這就是命”來(lái)搪塞自己,當(dāng)事情無(wú)法掌控時(shí),只好寄托于命運(yùn)的安排。

后來(lái),我發(fā)現(xiàn),“我們的外在人生,也就是命運(yùn),常常是我們的內(nèi)在意識(shí),花了很多年去推動(dòng)的結(jié)果?!?/p>

也就是你認(rèn)為自己是什么命,可能真就是什么命。

心理學(xué)家武志紅老師提出了一個(gè)很重要的概念,叫作“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”,即一個(gè)人常說(shuō)的那些話,可能會(huì)成為他自己的生命預(yù)言。

自我期待,將成為你的人生預(yù)言

一個(gè)人常說(shuō)的話,可以說(shuō)是潛意識(shí)里釋放出來(lái)的自我期待,不論是積極的還是消極的,它都會(huì)像是生命預(yù)言一樣,影響著我們的人生。

因?yàn)?,人們本質(zhì)上都有著自戀的需求,這種需求就是總想做自己,總想證明自己是“對(duì)”的。

⊙當(dāng)我們認(rèn)為自己比較內(nèi)向時(shí),往往會(huì)通過(guò)各種退縮性行為來(lái)展示自己真的很內(nèi)向,以此證明我們對(duì)自己的判斷是正確的;

⊙當(dāng)我們說(shuō)自己很沒(méi)有耐心時(shí),常常會(huì)拿出過(guò)去多次半途而廢的經(jīng)歷,來(lái)說(shuō)服自己當(dāng)下的事即使堅(jiān)持不下去也是合理的;

⊙當(dāng)我們大方承認(rèn)自己懶惰時(shí),便可以心安理得地告訴自己不成功不努力不是我能力有問(wèn)題,只是我懶而已;

⊙當(dāng)我們表達(dá)出自己做不到時(shí),就連試試看的欲望都沒(méi)有了,仿佛我們做到了就是自我否定一樣。

相反,當(dāng)我們給予自己積極的期待時(shí),真的就會(huì)朝那個(gè)方向去努力,“我一定能行”、“我很努力”、“我不懼怕”、“我愛(ài)學(xué)習(xí)”、“我肯定能考上”、“我要做好老公、好妻子、好父母”……

當(dāng)你對(duì)自己做出了這樣的期待,你會(huì)很自覺(jué)的把事情朝這句預(yù)言的方向去推動(dòng),以此來(lái)證明,你是“對(duì)”的。

語(yǔ)言承載意識(shí),意識(shí)影響行為,行為成為習(xí)慣,習(xí)慣又繼續(xù)影響意識(shí),進(jìn)而延展為我們的命運(yùn)。

原來(lái)你說(shuō)的每一句話都是在塑造你自己。

原來(lái)我們的命運(yùn)是由我們自己創(chuàng)造的。

原來(lái)自己的期待便是自己的未來(lái)。

那么問(wèn)題來(lái)了,當(dāng)我們還處在孩童時(shí)期,最初的這種自我認(rèn)知和自我期待從何而來(lái)呢?

答案是來(lái)自于權(quán)威的期待。

權(quán)威期待的力量,將對(duì)我們的人生造成巨大影響

何謂權(quán)威期待,就是能對(duì)我們?nèi)松休^大影響的人對(duì)我們的期待。

幼兒時(shí)期,父母是權(quán)威。

學(xué)生時(shí)代,老師是權(quán)威。

成年以后,長(zhǎng)輩、領(lǐng)導(dǎo)、愛(ài)人都可能是權(quán)威。

很顯然,在孩童時(shí)代,“父母作為最初養(yǎng)育我們的人,是最最重要的權(quán)威,他們對(duì)我們的期待,就成了我們最初的命運(yùn)。”

而你那些所謂的“我的認(rèn)知”、“我的想法”、”我的判斷”,其實(shí)很少是單純地來(lái)自你自己,很多時(shí)候往往是來(lái)自權(quán)威的影響,特別是父母這樣生命最初的權(quán)威,給你的。

記得我小時(shí)候,父母常說(shuō)我很獨(dú)立,無(wú)形中便塑造了我的獨(dú)立品質(zhì),很小就不依賴父母,堅(jiān)持自己的事自己做。同時(shí),他們也認(rèn)為我比較內(nèi)向,我便一直以為自己是內(nèi)向的,不愿與人交流,不敢表現(xiàn)自己,直到成年后才發(fā)現(xiàn)自己也有外向的一面。

所以,小時(shí)候的“自我認(rèn)知”,包括那些不太積極的“自我預(yù)言”,常常來(lái)自于權(quán)威對(duì)我們的預(yù)言。

當(dāng)我們?yōu)槿烁改噶耍?dāng)我們對(duì)孩子說(shuō),“你太調(diào)皮了”、“你真膽小”、“你怎么這么笨”、“你不會(huì)有出息了”……這些都是在孩子內(nèi)心種下消極“自我預(yù)言”的種子。

如果我們對(duì)孩子說(shuō),“你真棒”、“你很勇敢”、“你非常努力”、“你特別愛(ài)學(xué)習(xí)” ……這樣的期待也會(huì)進(jìn)入到孩子的潛意識(shí)深處,成為他自身的一部分。

即使是成年后,來(lái)自權(quán)威的期待依然會(huì)對(duì)我們的“自我期待”有著重大影響。

當(dāng)長(zhǎng)輩對(duì)我們說(shuō),你是家族的驕傲,你是不是會(huì)動(dòng)力十足呢?

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們說(shuō),你未來(lái)很有前途,你是不是會(huì)信心大增呢?

當(dāng)愛(ài)人對(duì)我們說(shuō),你永遠(yuǎn)是最棒的,你是不是會(huì)倍受鼓舞呢?

當(dāng)然會(huì)的。

成年后的我們,依然要善于接納來(lái)自權(quán)威的期待,同時(shí),也要盡可能給予自己所愛(ài)的人,更多的積極期待。

最好的期待,是我相信你

當(dāng)我們慢慢長(zhǎng)大,自我意識(shí)不斷覺(jué)醒,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多情況下,“權(quán)威期待”與“自我期待”并不一致。

關(guān)于人生道路、關(guān)于職業(yè)選擇、關(guān)于戀愛(ài)婚姻……

我們所期望的和父母所期望的往往存在矛盾,這會(huì)令你很痛苦。

父母的期待太重,會(huì)讓孩子失去自己本來(lái)的生命訴求。

最好的情況是,權(quán)威人物的期待,與你的自我期待相一致。因?yàn)槊總€(gè)生命都是自戀的,都想做自己,都想擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生。如果父母或者其他權(quán)威人物發(fā)出的期待是鼓勵(lì)我們做自己,這樣你的生命力就會(huì)自然的生長(zhǎng),這是很幸運(yùn)的事。

如果你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò),“權(quán)威期待”與“自我期待”不一致的痛苦,那你就該懂得,對(duì)于我們所愛(ài)的人,最好的期待,是相信他能做好自己。

孩子長(zhǎng)大了,開(kāi)始變得叛逆,是因?yàn)樗胱鲎约骸?/p>

孩子成熟了,有自己的選擇,是因?yàn)樗殉蔀樽约骸?br>

精神分析領(lǐng)域認(rèn)為,最好的養(yǎng)育環(huán)境應(yīng)該是抱持性的。

⊙孩子發(fā)展好時(shí),認(rèn)可他。

⊙孩子受挫折時(shí),接納他。

⊙孩子做自己時(shí),相信他。

對(duì)于愛(ài)人也莫過(guò)于此,最美好的感情是我深深的理解你,接納你,而不給你設(shè)任何條件。

武志紅老師說(shuō),在生命之初,就遇到這樣一個(gè)滿心喜歡你的人,是最好的命運(yùn)饋贈(zèng)。

我想說(shuō),在生命旅程中,能遇到一個(gè)完全接納你的人,請(qǐng)格外珍惜。

因此

對(duì)于你愛(ài)的人,請(qǐng)對(duì)他說(shuō):

做你自己就好,我相信你!

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