? 本周五，讀行俱樂部又一次開展了活動(dòng)，這次活動(dòng)——共創(chuàng)讀書會(huì)。開始我就以為只是簡簡單單的讀書，沒想到此“讀書”非彼“讀書”，此“讀書”重在分享，重在培養(yǎng)自己的語言能力，如此快速的讀一個(gè)章節(jié)，初次接觸感覺，我驚呆了！
? 這次讀的是《自控力》這本書的前三章和序言。
? ? 這本書的內(nèi)容我認(rèn)為非常的有意義，書中很多小方法能夠真正的起到增強(qiáng)你的意志力的作用。
? ? 但是在開始我曾經(jīng)認(rèn)為這本書的十分的晦澀，讀不進(jìn)去但是今晚過后我真的開始重新讀這本書了。
? ? “ 自控力”這個(gè)東西是十分的神奇，你自控力強(qiáng)與弱只在與一念之間，但是人生的成敗都是在多數(shù)的一念之間決定的。
? ? 這本書的第一章“我要做，我不要，我想要”一定要明白自己需要什么，自己為這個(gè)需要該做什么，成功的自控，你必須要知道你為什么會(huì)不自控！
? ? ? 第二章人生來就能抵制奶酪蛋糕的誘惑，自控力人人都有，當(dāng)然它的取決于很多種因素，情緒、身體狀況、疲勞程度。你認(rèn)為你的自控力很差，沒關(guān)系有很多方法增強(qiáng)你的自控力。
? ? ? 第三章自控力會(huì)像肌肉一樣有極限，我對(duì)這一章有著很深刻的體會(huì)，常常清晨時(shí)分感覺自己很想學(xué)習(xí)，而到晚上就感覺什么也學(xué)不進(jìn)去。但是當(dāng)你肯定扛過疲勞的時(shí)候，你會(huì)有種重獲新生的感覺。
? ? 參加讀行俱樂部是個(gè)正確的決定，真正想要自己成功的人，才會(huì)努力改善自己。一起學(xué)習(xí)《自控力》這本書一起交流一起進(jìn)步。
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