我們每一個(gè)人，每天都在評(píng)價(jià)和被評(píng)價(jià)中度過(guò)。要么你評(píng)價(jià)別人，要么你被別人評(píng)價(jià)。
我們的眼耳鼻舌，在一開(kāi)始的設(shè)定上就是向外看，這也就注定了我們習(xí)慣性的看向外，習(xí)慣性的去用外在的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)界定自己的價(jià)值和他人的價(jià)值。
既然，我們?cè)谝婚_(kāi)始之初，就是這樣的設(shè)定，為什么，我們還會(huì)如此的在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)呢？
PART 01
從我們出生之初，我們就開(kāi)始被評(píng)價(jià)，比如：這個(gè)寶寶好可愛(ài)，好漂亮，好會(huì)哭，好胖，等等……最初的嬰兒期，你可能對(duì)這些評(píng)價(jià)沒(méi)什么印象，當(dāng)你慢慢長(zhǎng)大后，你會(huì)對(duì)評(píng)價(jià)自動(dòng)的有警覺(jué)。
你的父母會(huì)因?yàn)槟阕隽艘患麄儍r(jià)值觀認(rèn)為好的事，比如你好好吃飯，乖乖聽(tīng)話(huà)，而對(duì)你贊許；也會(huì)因?yàn)槟悴缓煤贸燥?，偶爾鬧一些小情緒，給你評(píng)評(píng)或者是不好的數(shù)落。你慢慢的會(huì)去判斷，如果自己做到了符合他人標(biāo)準(zhǔn)的事，你就會(huì)得到好的回報(bào)，反之則不然。
所以，你會(huì)開(kāi)始有意識(shí)的讓自己去符合父母和世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)活。學(xué)生時(shí)代，做一個(gè)好學(xué)生，成為別人眼里的好孩子；工作后，做一份世俗認(rèn)為體面的工作，努力賺錢(qián)，升職加薪；結(jié)婚后，做一個(gè)世俗標(biāo)準(zhǔn)的好妻子，好丈夫，好媽媽?zhuān)冒职?；我們每一刻都活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里，甚至不敢有任何的偏差，但凡有一丁點(diǎn)的偏差，你就會(huì)很恐懼，很害怕，感覺(jué)自己會(huì)被世人唾棄。
PART 02
你從來(lái)不敢去感受，自己活在這樣的標(biāo)準(zhǔn)里真的快樂(lè)嗎？你認(rèn)為只要在別人嘴里的評(píng)價(jià)是好的，你就是好的，每分每秒都活的很兢兢業(yè)業(yè)。
可是，在夜深人靜的時(shí)候，你內(nèi)心的那份苦悶，孤獨(dú)，寂寞，落寞，悲傷，會(huì)從你心底油然而生。其實(shí)，這才是真實(shí)的你。你并不快樂(lè)，你很想打破這些，去真正的活出自己。但，你不敢，你害怕被別人說(shuō)你不好。
我們的價(jià)值，從小就被定義成了從別人的評(píng)價(jià)中獲得。因?yàn)槟闵羁痰恼J(rèn)識(shí)到，你好，你就會(huì)被認(rèn)可，你就會(huì)得到愛(ài)；反之則不然。
所以，從小到大，我們都會(huì)很在意他人的評(píng)價(jià)，我們都想要被愛(ài)。
PART 03
你要知道，其實(shí)你一直都被愛(ài)著，只是你從小的體驗(yàn)讓你誤以為你只有符合某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了才能獲得。這些體驗(yàn)也只是來(lái)自你父母的認(rèn)知或者說(shuō)原生環(huán)境的認(rèn)知，并不能代表愛(ài)就是這樣的。
你也許會(huì)說(shuō)，離開(kāi)父母后，我遇到的人事物都是這樣來(lái)界定的啊。是，你遇到的人事物確實(shí)如你所體驗(yàn)的。但，那也只是你個(gè)性化的體驗(yàn)，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始你就體驗(yàn)到了個(gè)性化的所謂的愛(ài)，你形成了對(duì)愛(ài)個(gè)性化的感受習(xí)慣，認(rèn)為得到愛(ài)就如你從小體驗(yàn)的那樣。所以，你會(huì)用你體驗(yàn)過(guò)的方式去獲得愛(ài)。
真實(shí)的愛(ài)，并不是那樣，你的價(jià)值不是由誰(shuí)的評(píng)價(jià)來(lái)決定的。你的存在本身就是價(jià)值，當(dāng)你能夠卸下這些評(píng)價(jià)的包袱時(shí)，你會(huì)體驗(yàn)到一種如釋重負(fù)，一種完全做自己，一種從未有過(guò)的喜悅，一種你無(wú)法想象的無(wú)條件的愛(ài)，一種全然的接納……
寫(xiě)在最后
愛(ài)，一直都在，你不需要活在任何人的評(píng)價(jià)里才能獲得愛(ài)，你只需要做你自己，你就能得到愛(ài)，你的價(jià)值不由誰(shuí)的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)定，你本身就很有價(jià)值，你的存在就是你最大的價(jià)值。
