成功日記

今天繼續(xù)休假，開始閱讀10月份的新書，【斷舍離】

這本書大概寫的什么差不多都知道。

所以在早上吃過飯后，自己想應(yīng)該對(duì)屋子進(jìn)行一次整理，剛好也換季了，衣物也需要清洗。

于是開始了名為第三季度的斷舍離。

花了近一個(gè)小時(shí)，把不用的東西挑了出來，幾大包。

又花了近2.5小時(shí)，把衣服，被子全都換洗了，洗了5大桶，曬了一陽(yáng)臺(tái)。

從早上8點(diǎn)忙到12點(diǎn)左右。

整個(gè)過程事后統(tǒng)計(jì)，一共花了3.5小時(shí)，從開始到結(jié)束。

通過這次整理，自己收獲滿滿。

決定以后，每個(gè)季度拿出3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，對(duì)物品進(jìn)行一次大整理。

這個(gè)時(shí)間，是值得開支的。

當(dāng)把無用的東西丟掉之后，看著整潔的房間，人的心情確實(shí)會(huì)變好。

在后續(xù)購(gòu)買時(shí)，也會(huì)約束自己，不要往里進(jìn)。

這是我認(rèn)為今天最成功的一件事情。

反思日記

事項(xiàng)：節(jié)欲

原因：看了電影，引起自己的欲望

改善：最近在看曾國(guó)藩傳，里面也有提到要控制自己的欲望，不要縱欲，影響健康，這個(gè)觀點(diǎn)自己也是贊同的，后續(xù)非必要，不主動(dòng)提。

追蹤：不追蹤

事項(xiàng)：早上4點(diǎn)6分醒了沒有起

原因：發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣性的在4點(diǎn)左右就會(huì)醒，總比鬧鐘早近40分鐘左右，醒了之后，再睡這一小會(huì)，上下不合適

改善：自己的睡眠時(shí)間，不應(yīng)該鎖死在6個(gè)小時(shí)，后續(xù)還是按自然睡醒的時(shí)間算，本來說幾點(diǎn)曬就幾點(diǎn)起的，但今天早上3點(diǎn)53分就曬了，起也不是，睡也不是，或許自己的睡眠周期并不是1個(gè)半小時(shí)為一個(gè)周期，再追蹤一下，驗(yàn)證一下。

追蹤：10月份追蹤

事項(xiàng)：對(duì)老婆的說話態(tài)度

原因：自己有的時(shí)候?qū)掀诺娜粘＝涣髦?，總是?xí)慣性的人身攻擊，或者是有意無意的就喜歡說幾句難聽的話，雖然老婆從來沒說什么，但自己卻發(fā)現(xiàn)，這種相處態(tài)度是有問題的，不能把這個(gè)壞習(xí)慣繼續(xù)下去，要改掉。

改善：在說話之前，先停頓一下，想好再說，把傷人的話留在自己肚子里，話一發(fā)說出口，就很難再收回來了，切記！

追蹤：10月份追蹤

事項(xiàng)：玩手機(jī)

原因：今天在林屋洞游玩時(shí)，自己不去看景，反而玩起了手機(jī)，在晚上收完被子，也玩了幾分鐘，差點(diǎn)就耽誤了晚上的時(shí)間，還好及時(shí)收手了。

改善：來回花了近3個(gè)多小時(shí)的通勤時(shí)間，跑去看風(fēng)景，自己卻玩起了游戲，真是腦子有病，在什么時(shí)間地點(diǎn)，做什么事情，是最重要的，自己一定要有這個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，不要總做錯(cuò)事。

追蹤：不追蹤

事項(xiàng)：開車注意安全

原因：最近幾天一直在往蘇州跑，車開的多了，安全等問題也出來了，開車的注意力總是不集中，看錯(cuò)高速路口，也存在幾次違章的風(fēng)險(xiǎn)。

改善：開車一定要注意安全，安全永遠(yuǎn)是第一位的。先買個(gè)汽車手機(jī)支架，再買個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低

追蹤：不追蹤

總結(jié)

問題點(diǎn)，還是集中在這幾項(xiàng)上，自己一直都沒有改正。

要是一直不改正，自己就一直進(jìn)行反思，書寫，直到徹底改掉。

曾國(guó)藩最一開始學(xué)做圣人，寫日記時(shí)，也面臨著相同的問題。

也認(rèn)為惡習(xí)，是很好改的，卻反復(fù)的失敗。

加油吧！前路艱辛。