作業(yè):從多個(gè)角度覺(jué)察一下,你身邊到底哪些東西刺激了你的多巴胺過(guò)度分泌讓你的欲望不停的燃燒,是食物?是酒精?購(gòu)物?還是微信微博淘寶?這三天,你就試著去觀察是什么吸引了你的注意力,是什么給了你滿足的承諾,強(qiáng)迫你追求滿足感?
? ? 我的多巴胺就是買(mǎi)文玩,買(mǎi)字畫(huà),買(mǎi)玉石,買(mǎi)紅木家具,買(mǎi)到不能聽(tīng)
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