為什么我們懂了那么多道理卻依舊很難做到！？我們知道要好好學(xué)習(xí)將來才能過得好，知道要一日三餐規(guī)律飲食對(duì)身體好，知道熬夜不好，知道現(xiàn)在墮落躺平，將來只會(huì)平庸，但卻仍然做不到！

我想說懂得很容易，做到才是成功的開始。

為什么你很難堅(jiān)持改變自己？為什么別人無法理解你？因?yàn)椴辉猩斫?jīng)歷過！因?yàn)闆]有切身體驗(yàn)過讀不好書打工人的苦，沒有切身感受過不規(guī)律飲食作息得病后的苦，沒吃到未來平庸的苦，所以現(xiàn)在的你很難不受多巴胺的影響，很難不去做簡單而又能獲得快樂的事。而別人就更不用說了，首先他們出發(fā)點(diǎn)就偏向于自己，自己會(huì)怎么做怎么想，又沒有切身感受，所以他能理解你真的很難。

我們發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)經(jīng)歷過大災(zāi)大難和重大疾病的人往往會(huì)更加珍惜生命，更加想讓人生有價(jià)值，那些因?yàn)樵?jīng)浪費(fèi)青春而現(xiàn)在受苦受難的人，在告別了低谷期會(huì)更加珍惜時(shí)間……

然而可悲的是這些基本都是經(jīng)歷過才能真正做到，很少有人能在之前做到，雖然懂得道理。

所以在沒經(jīng)歷之前，要盡量擺脫多巴胺的控制，做一些枯燥但卻長久有益的事并堅(jiān)持下去。懂得很多道理也要能做到很多。

2022.3.23