? ? ? ? 小時候先天體質(zhì)不太好，總是愛感冒，也許是當(dāng)時過度醫(yī)療打針打多了，也許是感冒拖久了，就患了過敏性鼻炎,鼻腔稍微受點(diǎn)刺激,就會接二連三地打噴嚏,最多的時候一次能打六、七個，從而招致別人異樣的目光。

? ? ? ? 記得小時候剛發(fā)現(xiàn)是過敏性鼻炎的時候，媽媽帶我去武漢檢查，測試過敏源在手臂一打就是二十針，然后根據(jù)過敏反應(yīng)結(jié)果配脫敏針，每天都要肌肉注射，就這樣過了一年也不見好轉(zhuǎn)，我再就不肯治了。有時候早上起床冷空氣刺激也要打上十幾個噴嚏，頭也昏昏沉沉的，真是特別的痛苦。

? ? ? ? 參軍二年，可能因為鍛煉的原因，身體素質(zhì)變好了，慢慢的發(fā)作的次數(shù)越來越少，遇到刺激和換季才會發(fā)作。學(xué)習(xí)中醫(yī)以后通過艾灸和調(diào)理脾胃這五年基本沒怎么發(fā)過，這個月家里院子整修，可能是水泥粉塵刺激，又逢春季敏感季節(jié)導(dǎo)致嚴(yán)重過敏，那難受的勁。打起噴嚏丫頭說:“媽媽你是打噴嚏，還是拆房子啊?！毖劬韲刀浒W，那痛苦真是令人煩躁。

? ? ? ? 過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。遺傳因素：哮喘、過敏性鼻炎家族史等。變應(yīng)原接觸：螨、花粉、動物皮屑、真菌變應(yīng)原等。過敏性鼻炎在中醫(yī)中屬于“鼻鼽”范疇。此病多由臟腑虛損，正氣不足，腠理疏松，衛(wèi)表不固，風(fēng)寒外襲，寒邪束于皮毛，陽氣無從泄越，故噴而上出為嚏。這次我給自己的調(diào)理方案是，口服辛芩顆粒、臍針、艾灸。

? ? ? ? 一、辛芩顆粒:

? ? ? 二、艾灸選穴：合谷，肺俞，印堂，迎香，足三里。

? ? ? ? 合谷: 拇、示兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。 “頭面合谷收”，合谷穴為四總穴之一，有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、解表泄熱、調(diào)和營衛(wèi)的功效，合谷穴在手陽明大腸經(jīng)上，大腸經(jīng)起于食指端，沿著上肢橈側(cè)上行，止于鼻旁口面部，因此可以防治鼻炎。

? ? ? 肺俞:第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。先確定大椎穴的位置，由大椎往下推3個椎骨（即第3胸椎），從其棘突下緣旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。肺俞穴為臟腑之氣輸注灌輸之處，可治療相應(yīng)臟腑疾病，灸之可聚陽益氣、調(diào)節(jié)臟腑功能;“肺開竅于鼻”，艾灸肺俞穴相當(dāng)于間接刺激鼻部，有疏風(fēng)解表祛邪，宣通鼻竅的功效。

? ? ? 印堂:兩眉頭連線的中點(diǎn)。印堂：督脈穴, 灸之可加速氣血運(yùn)行, 提升機(jī)體驅(qū)邪外出的作用?？梢哉J(rèn)為本穴與肺氣相通，灸之可益衛(wèi)固表，使肌膚腠理致密，風(fēng)寒等外邪不能侵襲，肺開竅于鼻，本穴又緊連鼻根，所以對各種鼻部癥狀體征有明顯療效。

? ? ? ? 迎香:用手指從鼻翼唇溝向上推，至中點(diǎn)處可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。迎香穴位于鼻孔兩旁，為手足陽明經(jīng)交會穴，善治一切鼻疾，手陽明之脈上挾鼻孔，足陽明之脈起于鼻，大腸經(jīng)上行的陽氣和胃經(jīng)的下行濁氣在此相交于大腸經(jīng)。主要功能為交換大腸經(jīng)與胃經(jīng)的天部之氣，有祛風(fēng)理氣，通利鼻竅的功效。

? ? ? 三、 施臍針：巽+山澤通氣+坎。巽主鼻，落辰時為佳，辰時胃經(jīng)過鼻旁；巽主風(fēng)，坎主寒。過敏性鼻炎多為肺（金）氣、脾胃（土）氣虛，久病傷腎氣，巽，調(diào)理脾胃（土）；艮兌---補(bǔ)土生金；坎調(diào)腎。很多鼻炎患者在換季時發(fā)作，與脾胃有關(guān)，重在調(diào)土，補(bǔ)土生金。

? ? ? ? 就這樣吃藥、扎針、艾灸，加上夫君跟我按摩迎香、合谷、曲池、足三里。連續(xù)兩天過敏反應(yīng)、鼻塞、打噴嚏癥狀幾乎消失，真是舒坦。不禁感嘆，知道和做到之間還是有距離的。對于過敏性鼻炎的治療，“未病先防”非常重要；以前就是懶只是偶爾調(diào)理，沒有持續(xù)堅持按療程調(diào)理?？赡芤驗椴〉倪€不夠嚴(yán)重、不夠痛苦，比如這次覺得真的痛苦，就能認(rèn)真做到了。