《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》樺澤紫苑——收獲!

鄭重承諾:文章系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)!?

如何才能做到過(guò)目不忘,通讀全書(shū),綜合個(gè)人的理解,我總結(jié)了以下收獲。

1、從簡(jiǎn)單易讀的書(shū)讀起

每個(gè)人所擁有的基礎(chǔ)知識(shí)是不一樣的,所以接受程度也不一樣的。那么讀書(shū)也應(yīng)遵守促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的法則。那就是,在原有能力的基礎(chǔ)上稍稍高出一點(diǎn)點(diǎn),這樣既不會(huì)覺(jué)得接受起來(lái)太吃力,也不會(huì)覺(jué)得內(nèi)容太簡(jiǎn)單而沒(méi)有成就感。

所以,每個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的書(shū),適合別人的不一定適合自己。讀經(jīng)典固然重要,但是有些經(jīng)典是很難讀的,與其還未開(kāi)始就打退堂鼓或讀到一半就不再繼續(xù),還不如讀一些雖然不是經(jīng)典,但是對(duì)到達(dá)經(jīng)典的路上有一定助力的書(shū)。

就好比王陽(yáng)明的《傳習(xí)錄》,可以先讀他人為宣揚(yáng)他的觀點(diǎn)而寫(xiě)的書(shū),然后再去讀他的原著,這樣接受起來(lái)就比較容易。而不是拿到原著后就對(duì)它望而卻步!當(dāng)然其他古典書(shū)籍和專業(yè)書(shū)籍都是如此,專業(yè)類書(shū)籍,可以從基礎(chǔ)類書(shū)籍開(kāi)始讀起,這樣對(duì)本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)和整體概況能有一個(gè)大致的了解。之后,可以再深入研讀!

2、輸出讀書(shū)法

這個(gè)方法在我看來(lái)是“過(guò)目不忘讀書(shū)法”的精髓,我們?nèi)绾尾拍茏龅阶x過(guò)了卻不會(huì)忘呢?首先就是以輸出為目的地去讀。閱讀完之后,將自己所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行一周三次的輸出,那么你所讀過(guò)的東西就很難忘記了。

接下來(lái)有4種常見(jiàn)的輸出方法:

①邊讀邊記

作者建議大家讀書(shū)的時(shí)候,有啟發(fā)的地方可以劃線或?qū)懜形驅(qū)懺u(píng)論都可以,這樣有利于加深記憶。而且作者認(rèn)為,一本書(shū),不求多,能有三處被我們劃線就算值得,作者還推薦使用熒光筆來(lái)劃線和用圓珠筆來(lái)寫(xiě)隨想。

②講書(shū)薦書(shū)

讀完一本書(shū)之后,可以和身邊的親人朋友進(jìn)行分享,把部分內(nèi)容和有感觸的點(diǎn)分享給他們,或者直接把書(shū)推薦給他們??梢苑窒斫o一個(gè)人也可以分享給很多人,也可以在不同的時(shí)間進(jìn)行分享,這樣從另一個(gè)層面上也達(dá)到了多次輸出的目的。自己加深和內(nèi)化了所學(xué)來(lái)的知識(shí),別人也能有所收獲,是很好地加深記憶的方法!

現(xiàn)在自媒體時(shí)代,把書(shū)推薦給別人多容易啊,開(kāi)個(gè)直播或錄段視頻分享內(nèi)容,對(duì)你對(duì)他都有益!如果哪個(gè)觀眾對(duì)這本書(shū)感興趣,說(shuō)不定就去下單了,自己也能有一份不錯(cuò)的收益,何樂(lè)而不為呢?

③名言發(fā)現(xiàn)感想分享

建議隨時(shí)寫(xiě)。當(dāng)自己對(duì)所讀的內(nèi)容有所感悟或者覺(jué)得作者的言語(yǔ)值得分享時(shí),直接把名言和自己的感受統(tǒng)統(tǒng)分享出去,在分享有趣的觀點(diǎn)的同時(shí),說(shuō)不定還能收獲大家的點(diǎn)贊和留言支持,對(duì)自己無(wú)疑都是一次次的正向反饋!

像這樣簡(jiǎn)短的文章,以微博和朋友圈的形式發(fā)布就很好!

④寫(xiě)書(shū)評(píng)或摘要

作者建議次日寫(xiě)!書(shū)評(píng)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較客觀和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,?dāng)天寫(xiě)可能會(huì)將自己當(dāng)時(shí)濃烈的情感帶入其中,對(duì)整本書(shū)的評(píng)價(jià)就會(huì)有失公允,內(nèi)容會(huì)更加主觀,那么對(duì)內(nèi)容的整體把控就會(huì)有失偏頗!所以,建議次日寫(xiě)書(shū)評(píng)會(huì)比較好!

我個(gè)人覺(jué)得如果時(shí)間允許,可以當(dāng)日寫(xiě),但是先不要發(fā)表,等到次日或一兩日后修改好再發(fā)表更為穩(wěn)妥。

這4種方式,在我看來(lái)可以理解成費(fèi)曼學(xué)習(xí)法輸出部分的具體拆解,告訴我們可以以什么樣的形式進(jìn)行輸出,我們平時(shí)也都是在四種方式中循環(huán)往復(fù)。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法一般遵循四個(gè)步驟:確定目標(biāo),嘗試輸出,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,真正掌握。

先確定我們自己要學(xué)什么;用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言把學(xué)過(guò)的內(nèi)容輸出,保證他人可以聽(tīng)懂;在輸出的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法講述清楚的部分;再為這部分內(nèi)容尋找答案,直至真正搞懂,并能講述清楚,才能算是真正地掌握了!

這樣的方式學(xué)習(xí),目標(biāo)明確、不易遺忘、知識(shí)簡(jiǎn)化,迅速掌握。建議大家使用!??

3、讀書(shū)是最有價(jià)值的投資

作者將讀書(shū)視為最有價(jià)值的投資,它擁有著終身復(fù)利,買(mǎi)書(shū)要看的是整體的投入產(chǎn)出比而不是單本書(shū)的投入產(chǎn)出比。

你買(mǎi)100本書(shū),可能只有5本書(shū)對(duì)你是最有利的。但是這1500元換來(lái)你認(rèn)知的改變、行為的改變,甚至改變了你的人生道路,那么這個(gè)投資就是價(jià)值最高的投資!

所以,大家對(duì)感興趣的書(shū),不要猶豫,想買(mǎi)就買(mǎi),特別是有收藏價(jià)值的書(shū)。如果遇到不知道有沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)必要的書(shū),可以放在購(gòu)物車(chē)?yán)?,如果一個(gè)月后依舊想買(mǎi),那就立即購(gòu)買(mǎi),相信自己的直覺(jué),它就是你需要的!

4、碎片時(shí)間讀書(shū)法

作者將讀書(shū)分為長(zhǎng)期投資、中期投資、短期投資、超短期投資!他們分別對(duì)應(yīng)著哲思類、方法類、技能類、報(bào)刊雜志類。

超短期類書(shū)籍,只需要用5分鐘的碎片化時(shí)間即可瀏覽閱讀,比如在等車(chē)排隊(duì)等紅燈時(shí)。

而需要前后關(guān)聯(lián)動(dòng)用邏輯思維的書(shū)籍,則需要15分鐘或以上的時(shí)間進(jìn)行閱讀。而作者認(rèn)為,4個(gè)15分鐘的“初始效應(yīng)”和“末尾效應(yīng)”的時(shí)間總和,是大于持續(xù)60分鐘的有效記憶時(shí)間的,即是40分鐘大于10分鐘。

個(gè)人認(rèn)為這件事還是因人而異,有些人可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間效率更高,但是有些人則碎片時(shí)間效率高。這個(gè)主要在于,很多人壓根就沒(méi)有去利用碎片時(shí)間的意識(shí),就更別談碎片時(shí)間和整塊時(shí)間的時(shí)間利用率了,那內(nèi)心根本就是不清楚的。

那么這里建議,沒(méi)有利用過(guò)碎片時(shí)間的朋友,開(kāi)啟自己碎片時(shí)間的有效利用之路。比如:坐車(chē)、坐飛機(jī)、等人、等飯……這些超過(guò)15分鐘的時(shí)間段,把它有效地利用起來(lái),你可以在這個(gè)時(shí)間段看手機(jī),那為什么不能讀點(diǎn)兒書(shū)呢?

就像作者所言,現(xiàn)在就是“信息爆炸,知識(shí)缺乏”的時(shí)代!信息會(huì)1年過(guò)時(shí),而知識(shí)則是10年不過(guò)時(shí)。這就是新聞短視頻和書(shū)本的主要區(qū)別,也是短期投資和長(zhǎng)期投資的重要標(biāo)志!

太多人都用1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去刷短視頻了,然而卻只有寥寥的幾個(gè)人還在看書(shū)。

利用碎片時(shí)間,每天假設(shè)說(shuō)有4個(gè)15分鐘,一天1個(gè)小時(shí),1周也能讀完1本書(shū),1年也有50本,10年至少500本,當(dāng)你讀完50本的時(shí)候,你就無(wú)法滿足于一年只讀50本了,會(huì)更多!更何況,我們一天浪費(fèi)在手機(jī)上的時(shí)間又何止4個(gè)15分鐘。那么,與讀書(shū)相比,短視頻會(huì)更有價(jià)值嗎?

但是,我們又要保證信息的簡(jiǎn)短輸入,所以,個(gè)人對(duì)此一定要做到心里有數(shù),清晰地知道自己到底給“信息”分配多少時(shí)間,給“知識(shí)”分配多少時(shí)間,以消除“信息”和“知識(shí)”的失衡狀態(tài)!

5、重視偶遇、相信直覺(jué)

我想我們每個(gè)人都有過(guò)跟某本書(shū)偶遇的經(jīng)歷。比如偶然看到某個(gè)主播分享、到書(shū)店偶然遇到某本書(shū)、在社交網(wǎng)絡(luò)看到有人在讀、遇到的書(shū)評(píng)感悟、朋友的推薦等,從而開(kāi)始去讀一本書(shū),而一讀就放不下來(lái),它把自己帶到了另外一個(gè)自己未知的世界,獲益良多!

愛(ài)讀書(shū)的人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,而我們每一次的偶遇,都有可能是我們潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)下的一次選擇。如果我們對(duì)這本書(shū)不感興趣,即使有人推薦也不會(huì)在意,而如果是自己覺(jué)得很喜歡或有可能對(duì)自己有用的書(shū),哪怕只是看一眼,也能與它結(jié)下不解之緣。

所以,相信自己的直覺(jué)。想讀就去讀,即使他人對(duì)它評(píng)價(jià)不好也沒(méi)關(guān)系。就如李娟所說(shuō):讀書(shū)是非常私密的事情!只要自己喜歡就可以去讀,沒(méi)有好壞之分,適合自己的就是最好的!

讀書(shū)給我們帶來(lái)愉悅,是所有讀書(shū)收獲的大前提。沒(méi)有愉悅感的事情,誰(shuí)能做得下去?不單單只是讀書(shū)!

在滿足愉悅感、求知欲的前提下,如果還能帶來(lái)行為的改變,那將是讀書(shū)的最大收獲了!

《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》共八個(gè)章節(jié),其中對(duì)讀書(shū)的收獲、選書(shū)方法、電子書(shū)讀書(shū)法、買(mǎi)書(shū)、推薦書(shū)目等都做了詳細(xì)的講述。其中多種讀書(shū)方法都讓我獲益良多,如:熟睡讀書(shū)法、興奮讀書(shū)法、趁熱打鐵讀書(shū)法、電子書(shū)讀書(shū)法、自我讀書(shū)法、直覺(jué)讀書(shū)法、串珠讀書(shū)法、營(yíng)養(yǎng)均衡讀書(shū)法……

我只是將自己感觸最深的幾點(diǎn)寫(xiě)了出來(lái)而已。如果有對(duì)這本書(shū)感興趣的朋友,推薦閱讀!

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