每次復(fù)訓(xùn)都有很大的收獲，這次的復(fù)訓(xùn)讓我看到了我的基本生命觀點(diǎn)，每一天都有收獲，每一層的的看見都是為后面準(zhǔn)備，我看到自己的一步一步走出來，印象最深的是老師讓我們冥想去看過去的自己，我看到了很小的我，一個(gè)是剛從媽媽肚子里出來的我，我媽在家里自己生我的場(chǎng)景，我的臍帶還沒被剪掉，這個(gè)時(shí)候我感受到自己來到這世界上是不被愛的，第二個(gè)我是在幾個(gè)月的時(shí)候還需要喝媽媽的奶需要媽媽的陪伴和抱抱，看到自己一個(gè)人躺在床上，我需要溫暖的懷抱，可是也得不到，第三個(gè)我是在我三歲的時(shí)候我看到一個(gè)人小女孩孤獨(dú)恐懼的抱著自己蹲在那里，我也不知道自己為什么會(huì)看到那么小的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我是很小就形成了我的基本的生命觀點(diǎn)。

后來和父母和解的過程中，我能不掉到受害者模式里了，我可以說出我不要什么想要什么了，我可以只是表達(dá)我的恨了，當(dāng)老師給說和父母和解的時(shí)候，我是真心的愿意臣服了，不知道什么時(shí)候開始對(duì)父母沒那么多恨了，也可以說不恨了，也理解她們的不容易。

到了休息的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)內(nèi)在有一股深深的被遺棄感，我甚至懷疑我不是我媽親生的是被撿來的，我感受這被遺棄的痛，我很難受我一個(gè)人躺在那里哭，到了晚上秀文老師帶我們跳舞到最后一個(gè)環(huán)節(jié)讓我們感謝神的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)神的恨，我覺得是神拋棄了我，我一個(gè)人，不被愛，不被尊重，我很孤獨(dú)，我害怕自己活不下去，我也懷疑自己體驗(yàn)的不這樣的，但是內(nèi)心還是在恨神！我找陳浪老師確認(rèn)一下，我也帶著對(duì)神的恨回家了。

到了第二天做腹部呼吸讓我看到自己對(duì)神的恨一步步把卡住的情緒出來，到后面對(duì)神的臣服！原來神一直都在看著我保護(hù)我，我是被愛的，我的被尊重的，我配活著的，我不是一個(gè)人。

才明白因?yàn)樾r(shí)候受傷對(duì)看世界的角度是這樣子，感恩老師的指引帶我看到。這是二階很大的收獲！