今天讀到《道德經》中的 “和光同塵”，讀到 “挫其銳，解其紛”，忽然有所感悟：那些鋒芒畢露、氣勢咄咄逼人的人，內心的境界往往并不高遠。

我有幾位很好的朋友，每次與她們交談，總能感受到一種不被外界紛擾所動的平靜。她們能理解我只有把房間收拾整潔，才能安心坐下暢聊的執(zhí)念；能接納我面對遺憾時難以釋懷的糾結；還會教我如何通過想象進行“脫敏”。

在她們身上，我看到了恬淡豁達的胸襟，以及不與負面情緒糾纏的通達態(tài)度。這種狀態(tài)超越了單純的樂觀，與她們相處，總有種被全然包容、深深接納的喜悅。即便聊上幾個小時，依舊意猶未盡，內心充盈著平靜的滿足，如同有一股暖流緩緩流淌。

她們在人群中未必是最耀眼的存在，卻自帶一種溫和而篤定的光芒?！昂凸馔瑝m”于她們而言，是一種生命的狀態(tài)，是內心的寧靜與自主，是安然居于自身的明白與從容之中。

感恩遇見這樣珍貴的知己，這既是今日讀《道德經》的體悟，也是對尹燁博士所倡養(yǎng)生理念的實踐。