終于看到一本愿意跟天才撕逼的書了，它的名字叫《一萬小時天才理論》。

書名看起來就很有撕逼感。天才不都是石頭縫里蹦出來的嗎？天才不是天生就什么都會嗎？跟一萬小時這么苦逼的數(shù)字扯上關(guān)系，還怎么讓人心生仰視感？

說真的，天才一直是我們這些普通人的惡夢。

在國內(nèi)，大部分父母似乎都中了隔壁“別人家孩子”的魔咒，最擅長用對比法打擊自家孩子的信心。

等長大一點，接觸的信息多起來，我們竟然發(fā)現(xiàn)這世界上還有比“別人家孩子”還要可怕的事情。

比如說，有人4歲就能背三百首唐詩，有人6歲就能解高級函數(shù)，有人8歲就能拉柴可夫斯基，有人10歲就拿下了國際鋼琴大獎……

這些自帶神話光環(huán)的同齡人，讓我們深深感受到了這世界的惡意。并且一直到現(xiàn)在還耿耿于懷，深恨為什么那個牛逼閃閃的人不是自己。

現(xiàn)在好了。這本書終于讓我們解脫了。

它用一個又一個例子揭露了一個真相：這世上沒有天才，沒有隨隨便便的成功！

為什么要10000小時？

愛迪生說過，天才是1%的靈感加上99%的汗水。

這個來自天才的天才之說，其實早就給了我們最科學的暗示，但我們好像一直僅把它當成一句普通的名人名言，在需要的時候把它放進一堆句子里作點綴。

我們一直認為，天才是上天賜予的才能，是命運的恩賜與象征。但通過科學的“解剖”，天才的表現(xiàn)與大腦中的一種物質(zhì)有關(guān)。

它叫髓鞘質(zhì)。它的誕生與反復(fù)練習有關(guān)。

人類的大腦一直被稱為迷之宇宙，但更形象的說法是，大腦里就是一堆線路--數(shù)億條叫做神經(jīng)元的回路，這是人類動作、思維和技能等的真正的控制中心。當你運動、閱讀、唱歌時，大腦就發(fā)出一個信號，通過神經(jīng)線路傳導(dǎo)到肌肉，然后才產(chǎn)生行動。

肌肉和骨骼如同這些線路控制的木偶。懶散笨拙的線路表現(xiàn)出懶散笨拙的動作，協(xié)調(diào)干練的線路表現(xiàn)出協(xié)調(diào)干練的動作。

當某一條回路啟動的頻率越高，那么我們與此有關(guān)的技能就會得到強化。這是因為，要想使我們在某方面的表現(xiàn)特別突出和精準，回路發(fā)出的信號必須以合適的速度傳輸，在正確的時刻到達，而決定這一要素的正是髓鞘質(zhì)。

在反復(fù)使用這條回路的時候，髓鞘質(zhì)會大量產(chǎn)生，而髓鞘質(zhì)越多，技能表現(xiàn)越是高超。它像絕緣膠布一樣包裹著神經(jīng)纖維，以防止電流脈沖外泄。髓鞘質(zhì)越厚，神經(jīng)回路的穩(wěn)定和高效越能得到保障。

這個跟才能有關(guān)的物質(zhì)，讓世界上那些天才人物看上去與生俱來的才能有了新的解釋。年輕的莫扎特聽一次就能抄下整首樂曲，因他在六歲生日之前，父親已經(jīng)指導(dǎo)他練習了3500個小時。寫下《簡愛》、《呼嘯山莊》、《阿格尼絲·格雷》等世界名著的勃朗特三姐妹，小時候就一起創(chuàng)作過大量的微型小書。

但為什么要10000小時呢？為什么人們學習復(fù)雜技能需要如此長的時間？

10000小時法則，是由瑞典人埃里克森提出來的。通過長期的追蹤研究，他發(fā)現(xiàn)了一個共通的規(guī)律：任何領(lǐng)域的任何專家都要經(jīng)過10000小時專心致志練習。

按照這個說法，任何人都可以成為一個領(lǐng)域的專家，只是必須每天花3小時練習，并且連續(xù)堅持10年。

10年10000小時法則的提出，具有特殊的意義。它意味著所有的技能都可以通過同一套基本生理機制獲得。

如果把大腦的構(gòu)造比作科幻電影里的城市，神經(jīng)元結(jié)構(gòu)光芒四射、燈光搖曳，脈沖電流呼嘯而過，那么髓鞘質(zhì)就好比鋪設(shè)簡單的基礎(chǔ)設(shè)施。神經(jīng)系統(tǒng)要想傳遞出閃電速度，髓鞘質(zhì)得耗費很長的時間才能把窄窄的基礎(chǔ)設(shè)施變成高速公路。

髓鞘質(zhì)是個充滿原則的家伙。

首先，它很死板，只對重復(fù)行動買帳。也就是說，你只有反復(fù)啟動神經(jīng)線路，讓真真實實的電流脈沖傳過神經(jīng)纖維，它才會一層一層包裹好神經(jīng)纖維，保障這條線路的高效暢達。

其次，它沒有自己的喜好。它不管這條線路是用來干什么，是揮灑高爾夫球桿也好，是拉起琴弦也好，是拍打籃球也好，它都一視同仁，遵照同樣的成長和保護規(guī)則，哪條回路開啟了，它就包裹上絕緣體。

最后，它還很固執(zhí)。一旦技能回路包裹上了絕緣體，你就無法去除這層絕緣體。這也說明了為什么習慣一旦養(yǎng)成就很難打破。如果要改變舊習慣，你就只能開啟一條新的回路，重復(fù)新動作養(yǎng)成新習慣。

了解了髓鞘質(zhì)這個特性，我們就能清晰地理解技能形成的模型。因此，投入有效練習的時間和精力越多，就能越快掌握技能。

天才模型的三大要素

明白了任何領(lǐng)域的專家都要經(jīng)過10000小時專心致志的練習，那么很多事情就可以提前規(guī)劃了。

比如說，在體育競技場，女運動員的體力巔峰在17歲，那么她們在7歲就要開始練習；男運動員的體力巔峰來得較晚，9歲開始練習也是可以的。

但是否就可以認為，只要花時間反復(fù)練習，髓鞘質(zhì)就一定能夠幫助我們蛻變成別人眼里的天才？

嗯……這個問題嘛，還真的是你想多了。天才哪有那么容易當啊，天才的成功，仍然遵循著推動世界運轉(zhuǎn)的一些普遍規(guī)律。

概而言之，10000小時的天才之旅，有三個關(guān)鍵因素起著決定性作用。

首先自然是精深練習，也就是有方法的反復(fù)練習。

精深練習是一個令人興奮的概念，它顛覆了我們對天才的定義。在我們的認知里，即使天才是反復(fù)練習的結(jié)果，那也需要建立在擁有一種與生俱來的才能的基礎(chǔ)上。但精深練習卻昭示了一種可能：不管材質(zhì)如何，任何人都可以被錘煉成一把絕世好劍。

精深練習就是借用了一些特殊的方法反復(fù)練習，由此必須引出另外一個概念：人才溫床。

小國巴西盛產(chǎn)足球巨星，他們高超的球技在世界各地的足球場上所向披靡。所有這些球星幾乎都有著相同的訓練經(jīng)歷：在簡陋的訓練場地玩室內(nèi)五人制足球游戲。

這就如同美國青少年自發(fā)迷戀街頭籃球賽，中國孩子從小就喜歡打乒乓球一樣，一項國民性運動的盛行，形成了培養(yǎng)這類運動天才的人才溫床。

所以你看，對于一個國家來說，如果大家都有某一方面的愛好，那么這類人才就會不斷涌現(xiàn)，最終形成一種壟斷優(yōu)勢。最明顯不過的例子就是，那些在站在世界冠軍巔峰的人，也許還不是其同齡伙伴中做得最好的一個。

這種人才溫床雖然條件簡陋，但提供巨大的孕育養(yǎng)分，蘊藏著一些奇特的訓練方法和技巧，通過長時間的精深訓練（如巴西的年青球員們每周練習20小時），不斷開啟神經(jīng)回路并裹上絕緣體，足以成為天才的孵化器。

成為天才的第二個要素是激情。

10000個小時的精深練習不是想炒就炒的一碟小菜，它需要精力、激情和投入。換而言之，堅持枯燥乏味的練習，需要強大的動力燃料--激情。

但激情是如何被點燃的呢？如果你去問那些身處人才溫床中刻苦練習的人，他們多半會認為這個問題有點莫名其妙，因為他們覺得沉浸在練習中就像是呼吸一樣自然。

我們都知道答案沒有這么簡單，就像天才沒有表面看上去的那樣簡單一樣。從相當多的案例來看，激情的誕生都存在著一些共同的特征：“我就是想成為那樣的人”的刺激、艱苦環(huán)境的刺激、失去親人的不安全感帶來的刺激……誰也搞不清楚怎么回事，某個信號就會觸發(fā)出巨大的能量。

大部分時候，未來的成就感與安全感是兩個原始的激情信號，但也有其它的因素能帶來沖刺成功的動力。

20世紀80年代初期，美國的一位老師決定在小學教授古典音樂，但用來練習的小提琴數(shù)量比較少，只能用抽簽的形式選擇一部分孩子練習。這些孩子被抽中前并沒有展示出什么音樂天賦，但是取得的進步令人驚嘆。隨后，第二個、第三個由抽簽組成的小組仍然取得了成功。這些孩子不僅受邀在著名的卡內(nèi)基音樂廳和林肯中心表演，還參加了電視節(jié)目的演出，這段經(jīng)歷也被拍成了好萊塢電影。

這些孩子的成功引起了其它學校的跟風模仿，其中有兩個學校恰好形成了對比。一家學校本來就是藝術(shù)學校，教學條件非常好，為每位想學琴的學生都購買了一把小提琴。另一家學校的學生并沒有表現(xiàn)出對藝術(shù)的偏愛，學校也只能提供有限的小提琴數(shù)量，于是也采取了抽簽的形式選拔學習對象。

一年之后，教學條件好的藝術(shù)學校終止了這個項目，而教學條件不好的學校卻培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的藝術(shù)人才。

這兩所學校的學生本身并沒有站在同樣的起點，但好學校的學生受到的激勵只是相當于輕輕推了一把，而條件不好的學校的學生卻在被選中的一剎那觸發(fā)了某種機能，機會的稀缺性和被選中的榮譽感成了點燃激情的原始信號。

第三個要素是伯樂。

天才需要偉大的教師。伯樂如同啟明星或指南針。如果失去啟明星或指南針的引導(dǎo)，天才也可能會迷失方向。

稱職的伯樂就是一個技藝高超的工匠，能夠感知學生所缺乏的東西，精準地找出學生能力的最佳位置，發(fā)出正確的指導(dǎo)信號，幫助學生達到真正的目標，并且?guī)ьI(lǐng)他反復(fù)經(jīng)歷這個過程。

伯樂都遵守著一套既定的流程：講解、示范、模仿、糾正，然后重復(fù)。但要想成為一個創(chuàng)造天才的伯樂，還必須具備四大優(yōu)勢：

一是豐富的知識矩陣。首先必須在自己的大腦中建立超級神經(jīng)回路，具備技術(shù)上的知識、策略、經(jīng)驗，能夠看到學生的潛力并且推動著他們到達那里。

二是敏銳的洞察力。伯樂的眼睛如同最靈敏的攝像機，能夠發(fā)現(xiàn)學員的每一處細微變化，觀察學生對訓練的反應(yīng)，檢查自己給出的信息是否得到了正確的理解與吸收。

三是簡明而切中要害的指示。在傳遞信息時，伯樂總會使用一系列簡單明了的句子，迅速命中學生的技能回路，并且引向正確的方向。

四是獨特氣質(zhì)與魅力。伯樂擁有夸張的個性與激情四射的表演欲望，這就可以與學生建立起一種直接而有效的溝通通道，讓學生沒有障礙地接受他們的指點，朝著他們指出的方向努力。并且能對不同的學生采取不同的教學模式，也就是我們常說的因材施教。

好的伯樂都在做著同一件事：把學員推入精深練習區(qū)，最大限度地促進髓鞘質(zhì)生長，最終能讓學生可以找到正確的途徑，自己解決問題。

因此，在成為天才的三個條件中，伯樂起到一個串聯(lián)的作用：指出精深練習的正確方法，并且知道如何喚醒持久的激情動力。

因為他們深知，成功不是偶然，而是改正無數(shù)次錯誤后的必然。

《一萬小時小時天才理論》構(gòu)建了一個打造天才模型，揭露出了隱藏在天才背后的秘密。它讓我們知道，天才們的成功表面上看起來只是信手拈來，背后卻依然要付出非同一般的代價。天才，不過是努力的代名詞罷了。