以前我們講收納,更多的是從“術(shù)”的角度來說,講收納的技巧,怎樣收納,拿什么盒子收納,各種東西放在哪里……
可是永遠(yuǎn)有一部分懶人無法適用。
各種收納術(shù)的出現(xiàn)反而讓很多人覺得收納是一個(gè)浩大的麻煩工程。
也許,我們換一個(gè)角度思考問題,一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單。
收納是為了什么?
為了更方便地使用物品。
而我們經(jīng)常在做的收納,是在做什么。
收納不怎么用東西。因?yàn)椤安挥玫臇|西就要收起來”這種思維已經(jīng)成了定勢(shì)思維。
可是仔細(xì)一想,不用的東西收起來更不會(huì)用了,還浪費(fèi)寶貴空間。
為什么不直接扔了?
我很認(rèn)可山下英子的《斷舍離》書中的觀念,讀過那本書后,改變的不僅僅是我家里的狀況,更是對(duì)待生活的態(tài)度。
我變得更加自律,家里的東西也越來越精簡(jiǎn)。
以前一到周末頭等大事就是收拾家,現(xiàn)在這一項(xiàng)任務(wù)幾乎不存在了。
因此閑在家里的時(shí)候,漸漸體會(huì)到了那種當(dāng)下無事的自在與幸福。
所以很想跟大家分享書中的一些理念。
▲ 斷舍離后的家,即使樸實(shí)無華,也溫馨舒服
斷舍離就是扔扔扔嗎?
斷舍離看起來就是扔扔扔。
但往往看起來簡(jiǎn)單的東西最復(fù)雜。
斷舍離的核心其實(shí)在于內(nèi)心的改變,一個(gè)人能夠脫離對(duì)物品的執(zhí)念,斷得了、舍得掉、離得開,才能成為物質(zhì)的主人而不是奴隸。
斷舍離后,生活會(huì)發(fā)生哪些改變?
▏更深刻地認(rèn)識(shí)自己▕
扔?xùn)|西的第一步是篩選物品,你得選出與自己相稱的物品。
這個(gè)過程也帶來了自我察覺,你可以通過它了解真實(shí)的自己。
想要了解一個(gè)人是一件復(fù)雜的事情,最簡(jiǎn)單的辦法就是看他做過的每一個(gè)選擇。
是不是總貪便宜買了太多打折貨?自己是不是有貪小便宜的毛???
自己的最常穿的衣服是哪幾件,原來自己一直是那種風(fēng)格的人。
朋友送的貴重禮物一直沒舍得用,潛意識(shí)里自卑?覺得自己配不上那樣的禮物?
▏和自己喜歡的東西生活在一起,提高格調(diào)▕
斷舍離后,剩下的每一件東西都是精挑細(xì)選的,自己最喜歡的。
每天和自己喜歡的東西生活在一起,身心會(huì)很愉悅。
而且克制不理性的消費(fèi)后,能節(jié)省下錢,買更好更貴的東西。
你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己越來越不用將就了,有了這種底氣,整個(gè)人散發(fā)的氣場(chǎng)都不一樣。
▏打掃容易,家成為真正舒服的地方▕
斷舍離帶來的第一個(gè)結(jié)果就是,家里東西的數(shù)量急劇減少。
平時(shí)只要用完物歸原位,幾乎不用花心思整理。
放眼望去,家里所有的物品都在自己的掌握之中,可以把屋子里里外外每個(gè)角落都打掃透徹干凈,這樣的家,沒有一點(diǎn)點(diǎn)隔應(yīng),完全使人放松。
而很多家庭的東西爆滿,根本已經(jīng)收拾不出來了,住在這樣的地方不僅會(huì)有壓迫感,想收拾時(shí)還會(huì)感到力不從心,無法下手。
有時(shí)候人們?cè)敢饬粼诠静辉富丶?,是因?yàn)樘岬郊?,腦海里浮現(xiàn)不是整潔溫馨的而是混亂的不受掌控的家。
▏不會(huì)因?yàn)槔速M(fèi),感到良心不安▕
不用的東西,會(huì)導(dǎo)致良心不安。
時(shí)刻想著必須得用,卻遲遲行動(dòng)不起來,然后每次想到它就自責(zé)起來,并且以“以后還會(huì)用到為借口”繼續(xù)把這東西放在一邊。
然后無限循環(huán)以上過程,無故給自己增加心理負(fù)擔(dān)。
“舍”的主要工作就是篩選出必需的物品。
這是斷舍離中核心的部分,也是最困難的部分。
因?yàn)檫@一步需要非常了解自己,并且做出選擇。
最開始,每一個(gè)選擇都很困難,這里幾個(gè)原則可以幫到你。
▏以“我”為主角▕
在考慮物品需不需要留下時(shí),從自身的角度出發(fā):我會(huì)不會(huì)用它?什么時(shí)候用?
而不是單純的從物品的角度判斷,這個(gè)還可以用,扔了很可惜。
吃外賣送的一次性筷子也可以用,已經(jīng)干透了的濕巾紙也可以用,住旅館時(shí)拿回來的一次性牙刷也可以用,買各種東西留下的各色袋子都可以用……然而你什么時(shí)候用過?
不會(huì)用的東西就是垃圾。日久天長(zhǎng),我們會(huì)堆積多少這樣“垃圾”?
▏把目光放在當(dāng)下▕
比起凌亂,堆積了太多屬于過去或者未來的物品才是問題。
這些東西沒法說扔就扔,屬于過去也許帶著某種回憶,屬于未來的,你不確定自己會(huì)不會(huì)用到。
如果,真的是很有紀(jì)念意義的舊物,就留著吧,別太為難自己。
屬于未來的東西,真的大可不必囤積,計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。
想不通這點(diǎn),你只會(huì)把太多精力放在過去和未來。
屬于現(xiàn)在的物品也要分為兩類:日常和非日常。
不要把重點(diǎn)放在非日常上:為一年一次,甚至幾年一次的事情花費(fèi)時(shí)間、空間都是不值當(dāng)?shù)摹?/p>
▲斷舍離后的家,雖然裝修毫無亮點(diǎn),靠墊也有點(diǎn)土,但是仍然覺得是一個(gè)有人愛護(hù)的家
▏關(guān)注不扔?xùn)|西造成的損失▕
家里雜物一多,不管收不收拾都會(huì)有心理負(fù)擔(dān),好像總有一項(xiàng)任務(wù)等著自己。
想想你每周在整理雜物上浪費(fèi)掉的寶貴時(shí)間、敗壞掉的美好心情。
雜物占據(jù)的寶貴空間,換算成房?jī)r(jià)會(huì)更觸目驚心。
斷,意味著斷絕想買回家但實(shí)際上并不需要的東西,更簡(jiǎn)單一點(diǎn):只買自己需要的。
做到了“斷”,我們買東西的數(shù)量少了,就節(jié)省下更多錢買自己真正喜歡又需要的東西,遇到喜歡又貴的,可以不再糾結(jié)價(jià)格,放開去買。心想反正很久才買一次。
久而久之,所有的衣服(或者物品)都是自己喜歡又拿得出手的。
再也不會(huì)出現(xiàn)一柜子淘寶貨,卻又沒衣服穿的現(xiàn)象。
整個(gè)人的品位和氣質(zhì)都會(huì)慢慢上一個(gè)層次。
“離”是第三步:不用的都扔掉
在斷舍離中,收拾意味著“扔”。
把不用的東西收拾好,整整齊齊地裝進(jìn)收納箱里,這可不叫斷舍離。
可是在日常生活中,常常是在沒有“離”的情況下,就開始收拾家。
這樣的結(jié)果就是:家里物品數(shù)量巨大,打掃和整理起來都很費(fèi)勁。
花時(shí)間收納不用的東西,無法從根本上解決問題:過不了多久還是會(huì)恢復(fù)原貌,亂七八糟。
這樣的家務(wù)真是幸福感的殺手。
▲ 這樣看似整齊的收納未必是好事,里面不知道裝了多少一輩子都不用的東西
怎樣克服心理障礙,狠心扔?xùn)|西呢?
先從一看就沒用的東西入手,比如快過期的食物,幾十年前的衣服……
扔完一次之后,對(duì)“扔”這件事就沒有心理障礙了,接著就會(huì)覺得“這個(gè)也可以扔”“那個(gè)也可以扔”。
這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),會(huì)讓你猶豫的東西,其實(shí)大多都是不需要的。
除了扔還可以捐掉或者送人,減輕罪惡感。
能用,才是物品存在的意義。
這個(gè)環(huán)節(jié)屬于我們所說的“術(shù)”,是最表層的東西。
1.限制空間里物品數(shù)量
數(shù)量少,才會(huì)有美感。
奢侈品店里的商品都是零零星星地?cái)[在展架上,這樣才顯得更貴。
2.柜子里面只裝七成
看不見的收納空間只能放滿七成,要為以后的打掃留出通道。
這樣因?yàn)橄麓握淼臅r(shí)候比較方便,也就更想整理。
3.總量限制和替換原則
只留下5件最喜歡的東西。。
一個(gè)地方若能擺10件東西,只留下5件最喜歡的。
這個(gè)挑選的過程也是提高自己品味的過程。
如果你入手了新歡,就得放棄排名在最后的東西。
4.物品立著放,不要疊著放。
立著放節(jié)省空間,拿取時(shí)可以迅速找到,也不會(huì)弄亂其他東西。
5.不管是食物還是其他東西,只買當(dāng)下要用的。
因?yàn)樾迈r的東西擁有極強(qiáng)的能量。
新鮮的食物讓人舒服,穿上當(dāng)下流行的衣服心情燦爛,這是每個(gè)人都有過的感受。
開始行動(dòng)吧
從一個(gè)小地方開始,先定一個(gè)小目標(biāo)。
即使從一個(gè)抽屜開始也是可以的。
假如收拾好了一個(gè)抽屜,一拉開它,就會(huì)很有成就感,繼而有動(dòng)力收拾下一個(gè)地方。
從自己重視的地方著手,比如說重視健康,可以從冰箱入手。
從自己一直在意的地方入手。
有一些東西別人其實(shí)發(fā)現(xiàn)不了,比如開合不太順暢的抽屜,想處理的時(shí)候,心里總想著“唉,麻煩,算了吧”,一拖再拖。
其實(shí)潛意識(shí)里,你一直在意著。
這種小事常常在無形之中消耗人們的幸福感。
斷舍離要到什么程度呢?空空無一物嗎?不是的。
把家里維持到一個(gè)只需要簡(jiǎn)單打掃的狀態(tài),做家務(wù)的時(shí)候不會(huì)覺得任務(wù)艱巨,同時(shí)也可以防止霉菌和螨蟲滋生。
最后,行動(dòng)起來吧!
并不是心靈改變了行動(dòng),而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。
只要有所行動(dòng),心靈就會(huì)跟上腳步。
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