今日實在沒什么寫的了，就給大家科普一下一些關于洗澡的常識吧。

冬天多久洗一次澡比較好？

冬天到了，天氣變得寒冷，如果沒有暖氣的話，洗澡就會變的十分需要勇氣，不過，有很多愛干凈的人，依然堅持天天洗澡。但是洗澡多了對身體并不好。

人體的皮膚表面有一層皮脂覆蓋著，它的作用是滋潤皮膚，防止干枯和開裂。冬天的溫度比較低，空氣相對來說也是比較干燥的，過于頻繁的洗澡會把身體表面起保護作用的脂膜洗掉，導致皮膚干燥，出現(xiàn)瘙癢和發(fā)熱性濕疹等肌膚的問題。，而且還容易受涼、感冒。

所以冬天大概三天洗一次澡最好，但由于每個人的體質不同，并且生存的環(huán)境也是不同的，所以要根據自身的情況來選擇。洗澡時水溫不宜過高或者是過低。

冬天的時候比較冷，很多人在洗澡的時候喜歡用很熱的水，其實這是不對的。冬天洗澡水只要控制好高出人體體溫5℃左右就可以了，若是水溫過高的話，蒸發(fā)量就會加大，反而會造成皮膚內的水分流失，加劇皮膚干燥，導致皮膚發(fā)癢，嚴重的話還可能加重心臟負擔，會使人出現(xiàn)頭暈、心慌等不適，如果是有心臟病或其他的身體不適，甚至會出現(xiàn)休克等現(xiàn)象。

另外，在洗澡時盡量不要用搓澡巾用力揉搓皮膚，適當用沐浴液就可以，以免刺激、損傷皮膚。洗完澡及時抹上身體乳，身體乳可以起到滋潤肌膚的作用，可以為皮膚補充所需的水分和養(yǎng)分，防止皮膚干燥缺水，還可以在皮膚表面形成一層保護膜，減緩肌膚水分的流失。