1、今日小目標、完成情況以及原因解析：

①完成手頭80%的工作（已完成）；

②看《開端》（正在追?。?/p>

③到家之后及時洗漱（未完成）。

2、從中得到什么：

①很多工作真的會越堆越多，所以要及時處理；

②不要因為別人對你的否定，就否定自己；

③有人煩劇透，就有人喜歡劇透（我就是喜歡劇透的人）。

3、可以改進的地方：

①刷劇開二倍速；

②及時記錄下自己看到的一切；

③不要錯過重要的群里的消息。

結(jié)尾語：合理安排自己的時間，是成年人最高級的自律。