辰時對應(yīng)的時間是早上7點到9點，胃經(jīng)值班。卯時地戶開了，辰時當然天門也要開，天門是啥，是嘴巴。
天門開了做啥子，當然要吃飯啦。所以辰時養(yǎng)生最重要的一件事：一定要吃早餐！
早餐決定你的氣血與健康，早上可以豐盛一點，記得一定要有五谷哦。
此時膽汁也儲備很充足，膽汁就是用來消化食物的，如果長期不吃早餐這些膽汁就會慢慢形成結(jié)石或者膽囊炎。
辰時，為什么一定要吃早餐？
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