第六期約練挑戰(zhàn)，本周第3、4次，本期第27、28次

8.4? ? 14:10，觀察員

1.今天在討論環(huán)節(jié)，知道了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，督導(dǎo)分為案例如何處理的督導(dǎo)和對(duì)咨詢師個(gè)人在咨詢中狀態(tài)的督導(dǎo)如反移情兩種。前者更多的是咨詢技巧，思路方法的指導(dǎo)，后者更多是個(gè)人成長(zhǎng)中存在的創(chuàng)傷或者卡點(diǎn)的看到療愈，觀念上的看到認(rèn)知的改變等。

2.來(lái)訪者在咨詢中，有時(shí)候真的不知道自己想要的是什么？目標(biāo)是什么？有時(shí)候就是自己對(duì)自己當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的那種感覺，很納悶，很好奇，想去探索是什么狀況或原因?qū)е碌?？遇到這種情況，有時(shí)候咨詢師提問的功夫欠缺時(shí)，需要用一些比喻或者是隱喻，再進(jìn)行分析和來(lái)訪者進(jìn)行探討，甚至是進(jìn)行解釋，來(lái)訪者會(huì)更有感覺，能夠通透，從而對(duì)咨詢師更佩服，自己感覺更開心，可見咨詢中沒有絕對(duì)的東西，要具體情況具體分析！

3.面對(duì)覺察力，分析力，反思能力很強(qiáng)的消費(fèi)型來(lái)訪者，有時(shí)候咨詢師可以用拋磚引玉，或一個(gè)相關(guān)的事例，對(duì)來(lái)訪者都有很大的啟發(fā)作用，能突破自己的卡點(diǎn)。

4.舍得你愛的人受苦，這是一種能力，也是一種智慧，愛是種能力，也是種智慧，接受愛體驗(yàn)，愛同樣是能力和智慧。做有能力，有智慧的人。

5.我們?cè)?jīng)的經(jīng)歷給了我們各種各樣的感受想法，但是只要有智慧，所有的遇見經(jīng)歷，甚至是遭遇都可能變成資源財(cái)富禮物。沒有智慧就成了痛苦，打擊挫折，我們每個(gè)人都是一面魔鏡，照出著你所遇見的一切，你是一面怎樣的魔鏡呢？

8.4? 17:00? ? 咨詢師

1.來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專家，今天做咨詢師，踐行了劉老師說(shuō)的一句話，我不知道，你知道，但你不知道你知道，我知道你知道，我的作用是讓你知道，你知道。傾聽，共情梳理確認(rèn)在來(lái)訪者的脈絡(luò)，工事中幫助他，看到他自己的能力，事情安排的合理科學(xué)性，他已經(jīng)做的很好，思路清晰，分出輕重緩急效率也很高，只是事情太多，時(shí)間的確很緊張，讓他有些壓力，著急煩躁，從而覺得事情雜亂，情緒平和了，問題就不存在了，有種撥云見日的感覺，透過(guò)情緒看到它本自具足的自己。

2. 觀察員感受力洞察力很強(qiáng)，能感受到我在咨詢中，有時(shí)候想給來(lái)訪者出主意，但是由于自己覺察到了會(huì)止住，很敏銳。

3.當(dāng)觀察員讓我給自己的咨詢打分的時(shí)候，我覺得能到70分，但還是謙虛了打了65分。但他和來(lái)訪者都給我打了90分，我覺得驚訝這么高。因?yàn)樽约河X得中立做的不是很堅(jiān)定，咨詢過(guò)程中話比較多，有些羅嗦不簡(jiǎn)潔，但是他們卻感覺到這樣的減速羽翼重新建構(gòu)對(duì)方的語(yǔ)言，語(yǔ)言上的共情，欣賞和贊美都讓他們感覺很舒服，也能夠?qū)χ匾恼虻牡胤降靡詮?qiáng)化，以后可以繼續(xù)努力提高自己體溫的簡(jiǎn)潔性語(yǔ)意表達(dá)的準(zhǔn)確性，覺得自己具體化用的還可以，得到肯定很開心，兩位老師的賦能，我感覺我還可以，我還行，我還不錯(cuò)，我可以繼續(xù)努力前行。

3.當(dāng)一個(gè)人的付出不容易和努力被看到認(rèn)可理解時(shí)，他會(huì)感受到溫暖和愛，有種向上的力量升起，就有了更多的能量去面對(duì)問題了。人不等于問題，和人站在一起去戰(zhàn)勝問題，不是和問題一起來(lái)對(duì)付人。