自卑情結(jié)：在意識(shí)到面對一個(gè)無法解決的問題時(shí)，表現(xiàn)出的無所適從。

阿德勒說：每個(gè)人都會(huì)有不同程度的自卑。

這不難理解。人無完人，人生總有大大小小的缺憾，這些遺憾就引發(fā)了我們的自卑。

也就是說，渴望優(yōu)越感時(shí)引發(fā)自卑的起點(diǎn)。

但這并不是壞事情。對優(yōu)越感的追求推動(dòng)了人類文明的進(jìn)步，也可以說，是我們的自卑感推動(dòng)著我們追求卓越，獲得成就和自身價(jià)值。

可是不是每個(gè)人都能這么幸運(yùn)地在自卑感和優(yōu)越感之間獲得成功和人格的完善。

自卑感不一定總是給人帶來積極的影響。

自卑感也能引發(fā)我們的“水性力量”。

比如說：軟弱；不可一世；自暴自棄；逃避和推卸責(zé)任等。

為什么會(huì)這樣呢？

“水性力量”讓我們用不正當(dāng)?shù)姆绞饺プ非髢?yōu)越感。最終導(dǎo)致不健康的心理和錯(cuò)誤的行為。

如何克服呢？

改變我們對過去（記憶）的解釋和觀念。

我們的過去與現(xiàn)在無關(guān)

是的。我們的現(xiàn)在與過去無關(guān)。

我們之所以會(huì)一次次陷在命運(yùn)的泥潭里，就是因?yàn)槲覀儾煌５卦谟眠^去的經(jīng)驗(yàn)和觀念處理現(xiàn)在所面臨的問題。是我們讓現(xiàn)在與過去息息相關(guān)。

過去是記憶

記憶是最不會(huì)撒謊的一種心理現(xiàn)象。

記憶是我們的心路歷程。我們做心理咨詢的時(shí)候，總會(huì)被問到，你最深刻的記憶是什么？你最早的記憶是什么？

因?yàn)閺奈覀兊挠洃浝铮梢钥吹轿覀兊纳钅Ｊ胶蜕顟B(tài)度。也折射出我們一貫的人格特征。

可記憶也時(shí)常被我們誤判。

對記憶的誤判，是我們對每個(gè)記憶分別涂上了不同色彩，這些色彩最終成為了我們的人生底色，很難涂改和磨滅。

夢是生存的希望

記憶雖然不會(huì)騙人，但經(jīng)我們有可能的誤判，記憶也不一定真的能幫到我們。

那夢呢？

古老的說法是，夢能預(yù)示未來。

弗洛伊德說，夢的目的是讓我們?nèi)?shí)現(xiàn)那些不能在現(xiàn)實(shí)里實(shí)現(xiàn)的愿望。

阿德勒說，夢的目的是引發(fā)我們的某種感覺，這種感覺可以提示我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)實(shí)之問題。

日有所思，也有所夢。

夢與我們的生活模式到底是一致的。只不過，夢具有篩選和過濾的功能，它大膽的摒棄掉現(xiàn)實(shí)中阻礙我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙和壓力，使我們做出最合自己心意的事情，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心所渴望的優(yōu)越感。

它好像于我們是一種撫慰，同時(shí)于我們也是一種欺騙。

因?yàn)?，?dāng)我們清醒過來時(shí)，我們的“美夢”也該醒一醒了。

唯有合作

如果你是孩子的父母。請?jiān)谌松钠瘘c(diǎn)，在孩子最早記憶的開始，教給他與人合作。

與人合作的孩子，不會(huì)把注意力只放在自己身上，不會(huì)因?yàn)樾r(shí)候被忽視，長大后也強(qiáng)迫自己獨(dú)立，不愿融入集體；

與人合作的孩子，不會(huì)因?yàn)樾r(shí)候被溺愛，長大后也扮成可憐樣兒，博取別人的同情，不會(huì)獨(dú)立和勇敢；

與人合作的孩子，不會(huì)因?yàn)樾r(shí)候不好經(jīng)歷的感受，長大后不愿相信他人，逃避責(zé)任，投機(jī)取巧，一事無成……

懂得合作的孩子，永遠(yuǎn)會(huì)在與人的交互作用中，不斷調(diào)整自己，合理解決遇到的問題，不抗拒新問題的出現(xiàn)，在追尋解決問題的過程中，不斷超越自己，完善自己，實(shí)現(xiàn)自己和他人雙贏的卓越人生！