阿德勒心理學說：“沒有人能夠長期忍受自卑感”，因為太沉重，沒有人想一直忍受這樣的狀態(tài)。于是，正常情況下，很多人為了克服自卑感，為了彌補自己欠缺的部分，就會通過努力和成長來達到彌補欠缺部分的目的，比如學習更努力，工作更用心，勤學苦練，修成金剛之身。

但是有些人就是做不到啊，沒有克服自卑感的勇氣，但是TA需要找一個出口，給自己的所作所為找一個名正言順的理由。所以有自卑情結的人腦子里有一個萬能公式：因為有A，所以我做不到B。

因為我沒學歷，所以我沒辦法取得成功；因為我沒背景，所以我做生意賠錢；因為我長得丑，所以同事們都不喜歡我……然后，就可以心安理得的該吃吃，該喝喝，該睡睡，該打游戲打游戲，該躺平躺平。這樣的人的確不少呢～

這個公式再深入解讀一下，就變成了：只要沒有A，我也會變成成功的人，有價值的人。聽著似乎有點自吹自擂，不自量力。的確是，自卑情結發(fā)展的一種特殊的心理狀態(tài)就是優(yōu)越情結。

優(yōu)越情結的人想法通常是這樣的：只要我高學歷，我也能取得很大的成功；只要我有背景，我也能成為商界大佬，行業(yè)精英……

他們的做法通常是這樣的：虛報學歷或者履歷；穿高檔名牌服裝；十個手指頭戴十一個紅寶石或者綠寶石戒指……

還有一種做法是夸耀自己的不幸：失戀，受傷，生病，閉居……面對別人的安慰，一句“你怎么能夠理解我的痛苦呢？”讓人們小心翼翼的對待TA，從而享受更多關注。

明白了自卑者的心理底層邏輯，我們就理解了他們表達出來的種種語言和行為，這樣就使溝通交流變得有趣得多。

我們可以擁有適度的自卑感，讓它成為我們努力和成長的催化劑。但是一定不要有自卑情結，相信任誰都不喜歡自吹自擂、自以為是、只說不做、永遠沉浸在痛苦和回憶中的人。有那閑功夫，還不如多看幾頁書！