文//水水

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“邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身”。

今年的冬至，是?128 年來最早之冬至。

所以，龍年的冬至更要好好的過啊。冬至這一天，白晝最短，思念最長。

01冬至之韻：陽氣初萌

“天時人事日相催，冬至陽生春又來?！?/p>

當冬至蒞臨，雖天地間一片蕭瑟，卻似有希望的火種在悄然蘊蓄。

冬至一陽生，那初生的陽氣仿若在大地深處蟄伏的精靈，正默默積攢力量，只待春回大地時，便會以蓬勃之勢，暈染出滿目繁花盛景。

02冬至之俗：南北各異

“北方食餃，南方食粑；冬至如年，糯米做圓?！?/p>

北方，冬至吃餃子是雷打不動的傳統(tǒng)。

據(jù)說是東漢時，張仲景冬至那天，舍羊肉藥物包成的耳朵一樣的“嬌耳湯”給凍傷耳朵的百姓吃。

于是，百姓為了紀念他，冬至吃餃子。

梁實秋在《雅舍談吃》中，曾描述這樣溫馨的光景：

“吃頓餃子總要動員全家老少，和面、搟皮、剁餡、包捏煮，忙成一團，然而亦趣在其中?！?/p>

東北人都會包酸菜餡餃子，在笑語歡聲、熱氣騰騰的餃子中，驅(qū)走了冬日的涼意，趕走一年的辛勞。

因“餃子”諧音“交子”，更賦予了辭舊迎新的美好祈愿。

南方則以湯圓為冬至標配，圓潤軟糯的湯圓，在唇齒間化開甜蜜，寓意著團圓美滿，恰如這節(jié)日里滿溢的溫情。

江南的湯圓，更是將團圓之意詮釋得淋漓盡致。

03冬至之情：闔家團圓

冬至之福，在于闔家團圓的溫馨時刻。

這一天，兒女總會在這一日回家，與親人圍爐而坐，共品美食的味道。

父母的殷切叮囑，孩童的嬉鬧嬌嗔，皆化作寒冬中最令人貪戀的溫暖爐火。

冬至之福，亦在于對古老傳統(tǒng)的一脈相承。

這些傳承千年的習俗，如讓身處現(xiàn)代喧囂的我們，在傳統(tǒng)文化的厚重中感受它的魅力。

04冬至之養(yǎng)：養(yǎng)生要訣

冬至時節(jié)，人體陽氣初生，需小心呵護。

飲食上忌生冷黏硬，以免損傷陽氣、阻礙脾胃運化。

像冷飲、生魚片等應(yīng)避免食用，黏膩的年糕等食物也不宜多吃。

起居方面，忌熬夜耗神，應(yīng)早睡晚起，保證充足睡眠，以利陽氣潛藏、養(yǎng)精蓄銳。

外出時要避寒就溫，尤其頭部、腳部等易受寒部位需保暖，莫要為了一時美觀而忽視了身體的保暖需求，否則寒邪入侵易引發(fā)疾病。

沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。

值此冬至，且讓我們暫擱匆忙步履，與摯愛親人相伴相守，品餃子吃湯圓，話家常里短。

靜靜感受這寒日里的溫暖與幸福，共同守望春之將至。

熬過最黑暗最寒冷的時候，就能迎來春暖花開的一天。人生亦是如此。

我們從冬至開始數(shù)九的：

一九二九不出手，

三九四九冰上走，

五九六九沿河看柳，

七九河開，八九燕來，

九九加一九，耕牛遍地走。

你們數(shù)九嗎？

冬至，福至。

愿你眉上有風，心中有暖，歲末無多事，翹首待福來！

感謝你讀到最后。

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