一周7天,至少打卡5天,你會怎么安排時間呢?
A.從第一天就開始每天打卡,沒特殊情況說不定可以打卡7天,完美!
B.視情況打卡,中間穿插休息2天,完成任務(wù)。
C.頭兩天休息夠,最后5天來趕工,壓力山大。
我經(jīng)歷了從A到B再到C的整個過程。
一開始,激情滿滿,每天都打卡,真的做到一周7天不落下,堅持了大概一個月。后來熱情減淡,慢慢開始拖沓起來,現(xiàn)在正在經(jīng)歷C階段的掙扎期。
為了5天的打卡,我干過不少次讓人啼笑皆非的事。
有一天,公司加班,沒法打卡,而2天的休息期我已經(jīng)用完了。凌晨1點多,我偷溜到隔壁黑漆漆的會議室,偷偷摸摸地打完卡又跑回去加班。同事都以為我出去偷懶了。
有時候,大家都睡覺了,不得不跑到廁所里偷偷打卡。
昨天晚上,我偷懶到11點,不得不又去熬夜日更、學英語打卡。感覺自己日日在懶慫拖的坑里掙扎,悲劇~~~
我想,絕大部分人應(yīng)該都經(jīng)歷過我這樣的路徑。從雄心壯志到懷疑自己,從激情澎湃到偷懶懈怠,有些人掙扎不過就此放棄,成為成功率的分母,有的人咬牙堅持下來,成了少數(shù)的分子。
不管你想做什么事情,興趣和熱情都只是一時的,無法支撐長久。就連愛情也是如此,荷爾蒙的持續(xù)分泌不會超過7個月。愛情最終只有演變?yōu)樨熑尾拍荛L久。夢醒的實現(xiàn)需要目標和監(jiān)督支撐。
不要太糾結(jié)于你喜不喜歡、感不感興趣,只要做這件事對你的成長有利,就尋找有效監(jiān)督,堅持做下去,挺過痛苦期,回報就來了。