八寶粥

在古代，有一種非常養(yǎng)生的一個(gè)東西—八寶粥，八寶粥到至今也非常養(yǎng)生，還非常好喝。 它的材料一聽就是有八種材料，有：薏米，小米，蓮子，紅棗，桂圓，紅豆，黑米，花生，把它們熬成稀爛，加入紅棗，在熬半個(gè)小時(shí)，再放入適量的糖，再燜十分鐘就可以了。 八寶粥真的很好喝，要不你也嘗嘗！

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