人都渴望心理成長，這個(gè)時(shí)代每個(gè)人也都需要心理成長，才能更好的適應(yīng)時(shí)代的腳步，但心理成長卻不是一件容易的事。

現(xiàn)實(shí)中的我們對(duì)別人的觀念和思想并不會(huì)很容易就認(rèn)可了，甚至有的時(shí)候會(huì)防御會(huì)排斥，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，在今天學(xué)習(xí)了韋志中老師發(fā)的關(guān)于成長力的短視頻之后，這一體驗(yàn)變的更加真實(shí)，更能被自己看到！別人的觀念和思想很難被我們運(yùn)用，我們個(gè)人是很難發(fā)生改變的，當(dāng)我們感覺到外部有一種觀念和思想，試圖要進(jìn)入到我們的思想，進(jìn)入到我們內(nèi)心的時(shí)候，我們就會(huì)自然的產(chǎn)生一種防御，把這種觀念和思想隔離在外。

那如果我們總是或者經(jīng)常性的將優(yōu)秀的人的思想和觀念隔離在外的話，那我們是不是就很難談到自我成長了呢？

韋老師講到心理成長，首先一個(gè)人要具有成長的能力，在這里，他引出了一個(gè)概念——“成長型人格”，所謂“成長型人格”就是指一種主動(dòng)的、愿意接受挑戰(zhàn)、善于學(xué)習(xí)和成長的個(gè)性特質(zhì)。一個(gè)具有成長型人格的人，他做事考慮的不是面子，考慮的不是別人怎么評(píng)價(jià)?？紤]的是怎么能夠把這個(gè)事做好，怎么讓自己更優(yōu)秀，所以向他人學(xué)習(xí)，讓自己不斷地進(jìn)步，這才能夠讓你成為真正的未來的自己。

做一個(gè)具有成長型人格的人，需要具備以下四方面的成長能力：

一、選擇力。在這個(gè)社會(huì)變化莫測(cè)、信息大爆炸的歲月里，我們要有獨(dú)特的眼光，有準(zhǔn)確的判斷力，才能篩選出優(yōu)秀的老師、朋友、甚至是商品，而不是挖到籃子里的就是菜。

二、信任力。經(jīng)過選擇之后，我們會(huì)把選出來的對(duì)象分類放在心里的安全區(qū)，這樣他的思想觀念才會(huì)被我們吸收。相反，如果我們沒有信任的能力，他們就進(jìn)不到我們的內(nèi)心，自然而然的我們也不會(huì)受到他們的觀念、思想的影響和改變。

三、吸收力。理解的能力，消化的能力，有很多的人，他的周圍也有很多名師名家，但他卻不會(huì)變得優(yōu)秀，是因?yàn)樗约旱南漳芰τ邢?，他不能很好的將老師的觀念和思想理解并吸收。比如一個(gè)大師，他會(huì)收很多徒弟，有的徒弟會(huì)成為大師，有的徒弟時(shí)隔多年，也依舊是一個(gè)隨從。

四、運(yùn)用力。即行動(dòng)力，把吸收到的東西內(nèi)化成自己的東西去使用出來，變成自己的行為。知行合一，行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果！

? ? ? 學(xué)習(xí)后，自覺感悟很深，在心理學(xué)成長和助人這條路上，相信自己的選擇沒有錯(cuò)，對(duì)老師的信任力也沒有問題，理解和消化的能力自我滿意，唯獨(dú)行動(dòng)力、運(yùn)用力上欠缺，記得韋老師說過一句話“你有多少米你就支多大的鍋”，盡力而為之，貴在“為”，現(xiàn)在的人總是“思維豐富，想的多，四肢懶惰，做的少”，要從這種大多數(shù)人的圈子里跳出來，為需要幫助的人給予力所能及的幫助，助人自助！