分享自己小小的見證：在體育方面從小我就比較渣，很不喜歡運(yùn)動(dòng)，這幾十年來我都喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡我在家里做吃的也不愿意動(dòng)，隨著我的很多朋友都開始跑步，感覺他們似乎也很享受跑步，我一直覺得聽奇怪。由于我的錯(cuò)誤教養(yǎng)方式造成從今年以來我和兒子的關(guān)系一落千丈，兒子開始叛逆。我最后幸運(yùn)的開始學(xué)習(xí)了親子課程特別是吸引力法則，我終于知道問題出在哪里，開始潛心學(xué)習(xí)，改變自己，努力做回原來那個(gè)積極樂觀的人。只有這樣才能有機(jī)會(huì)去感染孩子。因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)孩子已經(jīng)不適應(yīng)言傳，因?yàn)楹⒆舆€不愿意聽，也只能身教了。因此我這個(gè)運(yùn)動(dòng)渣渣從九月末開始每天跑步，從一公里開始，除了出差外，沒有一天間斷，即使現(xiàn)在中午室外溫度只有2度，依然一直堅(jiān)持，因?yàn)槲易陨眢w會(huì)到了跑步帶給自己的快樂和好處。慢慢的我跑步的目標(biāo)已經(jīng)從原來為了影響兒子而跑步，轉(zhuǎn)變成了為了自己在奔跑?，F(xiàn)在不僅自己身體素質(zhì)有改善，睡眠好了，雖然體重沒有降低但身材更為緊實(shí)了，皮膚也精致了，人也越來越樂觀，對(duì)事情也不再愛聚焦負(fù)面了，更為重要的是現(xiàn)在與孩子的關(guān)系也隨之在緩和。真的是我改變了，世界也更著改變，這真的是太好了。學(xué)習(xí)聚焦好的一面，真的很重要。是對(duì)我思維觀念的慢慢轉(zhuǎn)變，終生受益。分享一個(gè)小神奇：上周出差前跑步后覺得右膝蓋痛，于是晚上貼了余仁生的膏藥，并投射通過休息，盡快恢復(fù)，回來繼續(xù)跑。結(jié)果只貼了一次膏藥，出差因?yàn)槊]有帶膏藥，也就沒有再關(guān)注膝蓋痛。放任，等出差回來，突然發(fā)現(xiàn)膝蓋已經(jīng)不疼啦。哈哈，這就是放任的終將消失吧，好開心。
感賞孩子用洗發(fā)水洗頭發(fā)了，感賞孩子每天換衣服，說明他注意衛(wèi)生；感賞孩子不挑食；感賞孩子昨晚在家庭群領(lǐng)了姨媽的紅包，太好啦，要知道10月份他自己生日時(shí)都沒有領(lǐng)過我們?nèi)魏稳私o他的祝福紅包，說明孩子開始慢慢敞開了；感賞孩子玩累了知道睡覺休息；感賞孩子告訴我們他用洗發(fā)水洗頭發(fā)了；感賞孩子在我回到家時(shí)很長(zhǎng)時(shí)間都開著門玩游戲；感賞孩子和我們聊前段時(shí)間網(wǎng)易將患病員工裁員的事，并發(fā)給我們b站上因此事改編的視頻；感賞孩子邀爸爸進(jìn)他房間看他玩的游戲；感賞孩子在我沒理解他說的話時(shí)，孩子很平靜，再一次跟我解釋，說明孩子控制情緒的能力越來越好。
感賞自己和先生情緒穩(wěn)定，保持好心情；感賞自己和先生給孩子做各種好吃的，第一次做蒸餃很好吃；感賞自己工作效率高，處理棘手問題不急不躁，并將工作關(guān)到了家門外；感賞我和先生堅(jiān)持為自己跑步，愛惜自己；感賞自己開始日更簡(jiǎn)書記錄心路。
投射兒子正常作息！投射兒子吃得香睡得好，身體棒！投射兒子得到真正的快樂！投射兒子走出家門！投射兒子減少電腦游戲和手機(jī)時(shí)間，增加看紙質(zhì)書的時(shí)間！投射兒子盡快回歸校園！投射我們夫妻也吃得香睡得好身體棒！投射明天工作順利高效完成！投射我們一家三口開開心心快快樂樂！
感謝宇宙爸爸眷顧我們?nèi)?，宇宙原能源源不斷與我們連接！
加油我們仨！大大的贊！
