著名兒童教育專家孫瑞雪在《在愛中成長》一本書中提到：不是我們的精神活在我們的身體里，而是我們的身體活在我們的精神里。

這句話剛看到時我是不信的，畢竟身體決定精神這個道理我相信了很多年。

然而，有一件事讓我的想法開始松動了。

今年三月中旬，我左腳第五根跖骨骨折了，骨折不大，后面的恢復過程漫長到令我絕望。四月底，五一勞動節(jié)前我病假結(jié)束，回到工作崗位，一直到6月底，整整兩個月我都沒有恢復正常走路，每走一步，我的左胯，左膝，左腿脛骨都會疼，晚上睡覺的時候，左腿一直發(fā)酸，腿不知道放在哪里好，整個人都休息不好。

更要命的時候，時不時還有來自同事、朋友的關(guān)心：你的腿還是有點瘸啊！聽到瘸這個字我心都碎了。

七月就要放暑假了，為了暑假能一個人照顧好孩子，給自己積蓄能量，六月底的最后一個周末加前后兩天，我把自己每天的運動步數(shù)降到1000以內(nèi)，希望能夠早點好，畢竟暑假家里還要靠我。

誰知道，上完最后一天班后，放假第二天，我?guī)缀跽静黄饋砹?，搖搖晃晃站起來，胯疼得要命，每一次啟動走路都非常艱難，狀況變得更差了。

于是，請了公公來幫忙接送孩子和做飯。

一周過去了，我稍有好轉(zhuǎn)，但離完全康復還早。周末只能去醫(yī)院看了下，繼續(xù)拍片子，甚至我做好了康復訓練的準備。

片子出來后，醫(yī)生說：“骨折后這么長時間，像你走路走成這樣的真不多，你的疼痛主要是步態(tài)不對。你的腳完全可以走路了，你就是心理問題?！贝髮懙膶擂?！

求生欲逼著我厚著臉皮問醫(yī)生：“我需要到康復科掛號，讓他們教我怎么走路嗎？”醫(yī)生就差對我翻白眼了，說了句：隨你！

因為康復需要往來醫(yī)院比較麻煩，最后我決定先自己調(diào)整步態(tài)，調(diào)整心理，看會不會好起來。畢竟我看了X-ray片子，骨折線幾乎看不到了。

回來之后，我一方面每次走路時都提醒自己：我已經(jīng)好了，我可以走了，不要怕；另一方面，我減慢走路速度，盡量保持步態(tài)正確。

在這個過程中，我有兩個發(fā)現(xiàn)：

一是我雖然兩只腿走路，但我潛意識里不讓左腿辛苦，我左腿不是邁出去的，是直直地橫著向前的。每一次走路，我只讓左腿承擔了三分之一身體的重量，右腿承擔更多，這必然導致整個人身體是歪的，步態(tài)不對。

二是我覺得我好不了了，我沒法恢復正常生活了。意識到這一點，我做了PSYCH 與潛意識溝通練習（這個練習是我去年跟盧熠翎老師在“勇敢做自己”課程中學習的），我發(fā)覺當我對自己說：我想健康的行走。頭腦中冒出來的聲音都是：不可能，不可能，不可能……直到我做了大約三次，這個聲音漸漸得到了安撫，我相信我一定能好。

神奇的是，就在我看醫(yī)生之后的一周，我步態(tài) 調(diào)整了，走路時的疼痛感減輕了。

雖然現(xiàn)在還沒有完全恢復，但是在自己跟著某書做完康復訓練后，我能感到走路不再一顛一顛的，完全康復指日可待。

我第一次看到了信念的力量。我不相信自己能好，身體的感覺越來越糟，或者說身體配合我的想法；而當我相信我自己能好，我不斷鼓勵自己，配合練習，它真的就快好了。

看來真是那句：我相信，我成為。一個人不相信的東西，根本就做不到，你的整個狀態(tài)會配合你的信念。