說說周一的感受

休息了兩天，尤其是上周，周五喝了一頓大酒，周六打球，周日半馬，周一起床的時候感受到了疲憊！

怎么說呢，醒還是醒來了，起床嗎，也起來吧！跑步呢，想想，給自己放了個假。

我叫媳婦起床后，她準備早餐，我又回去睡一會，基本自己沒有5:30-6:30的睡覺經(jīng)歷，但一躺下，很快就睡著了。

這樣早晨就多睡了一個小時，等上班路上，還是感覺有點困，又瞇了一會！但反過來看一天的狀態(tài)，真的還不錯!

好吧，這一天的感受告訴自己：每天晚上還是要多睡一會，不能改變早起就盡量早睡吧！

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