退行是一種被自我用來防止焦慮的防御機(jī)制，使人退回到發(fā)展的早期階段中，那種要求較低和相對安全的行為，通常當(dāng)一個家庭中第2個孩子出生的時候，大孩子將退，行，用幼兒時的方式說話，想要奶瓶，甚至尿床；

成人也可能使用退行機(jī)制，想一想。一個人感受到中年危機(jī)他害怕變老和死去，為了避免和這些無意識恐懼相連的焦慮，他可能推行輕青少年時期變得不負(fù)責(zé)任。開賽車兜風(fēng)，試著更年輕的女性約會，甚至吃她10來歲時吃的食物，另一個退行的例子是只要婚姻出現(xiàn)問題，已婚的成年人就搬回家跟媽媽住