從來(lái)不曾寫(xiě)過(guò)?月檢視，今天是2018年最后一天，也嘗試來(lái)一個(gè)月檢視，給自己2018年結(jié)合尾，也給自己2019年開(kāi)個(gè)張。
一、健康：
早起打卡：堅(jiān)持在六點(diǎn)之前打卡，全月就在自己當(dāng)代理組長(zhǎng)的時(shí)候，居然遲到了六分鐘，離我的打卡時(shí)間差幾分鐘，差點(diǎn)500那天完全是睡過(guò)去了的節(jié)奏，在姐妹們的召喚下醒來(lái)參加了周會(huì)。
早睡早起，我做到了早起，卻沒(méi)做到早睡，每天平均在11:30才入睡，平均睡眠6個(gè)小時(shí)，葉老師說(shuō)早起晚睡等于找死，所以2019年，我的早睡，需要提前了。
跑步，這一個(gè)月，跑步堅(jiān)持?得很好，每天15分鐘足足的，這也是我踐行時(shí)間管理以來(lái)，和早起同步堅(jiān)持最好的了。從跑步以來(lái)，我感受到了身體的變化，覺(jué)得更輕松了。我跑步的形式不限，總是每天堅(jiān)持，不管是室內(nèi)，還是在室外，我都堅(jiān)持。繞圈跑，我也會(huì)完成，記得有一天，我第一個(gè)到達(dá)公司，我在辦公室里繞圈跑，后來(lái)一個(gè)同事到辦公室，問(wèn)我是在跑步嗎？我說(shuō)是的，他就說(shuō)了一句，原來(lái)運(yùn)動(dòng)完全不用限形式，在哪里都可以完成，只要你想要運(yùn)動(dòng)。是呀，就是如此，只要你想，只要你有這目標(biāo)，一切就很OK。
為自己身體排毒，我每天堅(jiān)持喝諾麗果酵素，因?yàn)檫@兩年分享環(huán)保，所以會(huì)關(guān)注一些保健營(yíng)養(yǎng)健康的知識(shí)，還記得我11月在重慶參加時(shí)間效能管理，組員王虹（我們現(xiàn)在的七仙女兒，我現(xiàn)在的七妹妹）是營(yíng)養(yǎng)師的時(shí)候，我就特別的問(wèn)，你是如何做營(yíng)養(yǎng)師工作的呢？哈哈，這就是關(guān)注什么，生命里就出現(xiàn)什么，以后好好跟七妹學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)。
體檢：本月，在公司的安排下，去醫(yī)院進(jìn)行了年度體檢，在檢查中發(fā)現(xiàn)，我的身體狀況有些地方還是不太好，特別是婦科方面，這是從我生完孩子后，就一直有存在，可孩子七歲了，也都未引起重視的地方，所以，這一次等體檢報(bào)告出來(lái)，不管有沒(méi)有啥問(wèn)題，我還是會(huì)去華西做一個(gè)婦科專項(xiàng)檢查，因?yàn)樽约旱纳眢w自己負(fù)責(zé)。知道蔓越莓可以幫助去修復(fù)黏膜組織，所以，從體檢后，我每天堅(jiān)持吃蔓越莓，昨天回老家，開(kāi)心得忘記吃，看來(lái)還是回家魅力大。
體重方面，目標(biāo)計(jì)劃90天在原基礎(chǔ)?上下降10斤，目前還是沒(méi)踐行到，不但沒(méi)減，反而增加了。這不得了，看來(lái)最后30天要加油了，要不然500就沒(méi)有了。
二、家庭
媽媽生日：很愧疚，媽媽生日居然未能給她打個(gè)電話，本計(jì)劃在媽媽生日之前的周末回家，因?yàn)橛袑W(xué)習(xí)，所以張媽媽生日打電話，晚幾天就是假期可以回去，跟媽媽說(shuō)好，卻不想自己卻忘記，這真的是太不應(yīng)該了。回家后，昨天就跟媽媽說(shuō)，媽媽抱歉，您生日我未能給您?電話。
全家駕車去雙流大姐家，來(lái)了一場(chǎng)小聚會(huì)，慶祝大姐家的大公子和二公子生日。
在月底也是元旦前夕，回家慶祝三弟弟大二公主滿月啦。
三、效能：
注冊(cè)了屬于我自己的個(gè)體工商戶，為我的2019起航做準(zhǔn)備。
為女兒報(bào)名參加了珠心算。
擔(dān)任兩周的時(shí)間效能代理組長(zhǎng)。
開(kāi)始研究時(shí)間效能踐行時(shí)間積分，雖表格暫時(shí)操作不當(dāng)，不過(guò)每天積分，堅(jiān)持完成。
四、財(cái)富
報(bào)名參加了環(huán)保事業(yè)程度線下聚。
報(bào)名參加了2019年卓越父母課堂
報(bào)名參加了美樂(lè)愛(ài)覺(jué)幼教聯(lián)盟講師培訓(xùn)
開(kāi)始從12月養(yǎng)存錢的習(xí)慣。
認(rèn)識(shí)一群志同道合的朋友！
五、休閑
和筷子姐妹一起線下聚會(huì)。
和好友來(lái)了一場(chǎng)獨(dú)特暢聊，還來(lái)一杯紅酒。
和我的環(huán)保事業(yè)小伙伴們來(lái)了一場(chǎng)聚會(huì)。
六、覺(jué)察
當(dāng)自己還不夠完美的時(shí)候，接納自己的不完美，也去看到他人了不完美。
當(dāng)自己遇到問(wèn)題的時(shí)候，只需要去找解決問(wèn)題了辦法就可以，僅僅看著生氣發(fā)火，是沒(méi)用過(guò)。
當(dāng)作自己不喜歡的事情時(shí)，既然多年不曾變過(guò)，真的需要換個(gè)環(huán)境。
生命很脆弱，珍惜當(dāng)下，愛(ài)自己，享受擁有生命的每一天。
七、社交
和不同的人做軟連接，不堪不起生命中的任何一個(gè)人，其實(shí)每個(gè)人都有強(qiáng)大的能量。本月，和不同陌生人做鏈接，讓我看到了很多原本看不到的生命體，在不同視覺(jué)看不同人生，讓我也通過(guò)溝通和交流，認(rèn)識(shí)了很多新朋友。
八、成長(zhǎng)
1、開(kāi)啟道德經(jīng)的學(xué)習(xí)
2、參加了一場(chǎng)情緒管理專題講座
3、參加了夢(mèng)想版PPT線下學(xué)習(xí)
4、閱讀《驅(qū)動(dòng)力》書(shū)籍
這一個(gè)月里，讓我的生活精彩了很多，以前從來(lái)不知道，生活可以多樣化，習(xí)慣于呆在自己的舒適圈，原來(lái)走出舒適圈，可以更精彩。
在這一個(gè)月里，踐行時(shí)間效能管理，認(rèn)識(shí)這么多朋友，真的很開(kāi)心。
雖然是我第一次一寫(xiě)月總結(jié)，可是我相信，沒(méi)有堅(jiān)持，多年后，回頭看，定時(shí)回味我窮的。
感恩陪伴我走過(guò)這完美的2018年，馬上迎來(lái)2019，歡迎到來(lái)我的2019。
