20240611
1第一百六十四課 如今，我已與生命之源合一了
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a 真正的生命是靈性的生命而并不是肉體的生命。
寬恕一定是當(dāng)下，一定是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻的寬恕，才是真正的寬恕。只有當(dāng)下你是否活出寬恕、當(dāng)下是否以圣靈的眼光來(lái)看眼前這個(gè)世界，才是真正有意義的。只有當(dāng)下此刻是唯一存在的時(shí)間。
你真的提升到圣靈的眼光的時(shí)候，第一，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到這個(gè)世界的真實(shí)性好像在下降；再來(lái)，你對(duì)這個(gè)世界的執(zhí)著就會(huì)大大的減少。
寬恕就是：我們?cè)敢庾屖レ`帶我們?nèi)ヂ?tīng)、去看；我們?cè)敢廪D(zhuǎn)換眼光，讓祂幫忙我們重新去審視，以完全不同的眼光去審視同樣一件事情。
有一種亙古常存的平安，一直存于你的心中，從未失落過(guò)。（即使在你最瘋狂、最恐懼的時(shí)刻，那個(gè)平安一直都在，只看你愿不愿意當(dāng)下得享那個(gè)平安，看你愿不愿意真心地講出那句話(huà)：「我要的是上主的平安」。）
b放下小我的判斷，讓圣靈的判斷來(lái)接手。圣靈是不定罪的，只要你有任何定罪的念頭、分別心、二元對(duì)立的念頭與評(píng)斷出現(xiàn)的時(shí)候，都是屬于小我的。
當(dāng)你不再去執(zhí)著跟當(dāng)真這些東西的時(shí)候，基督就自動(dòng)地現(xiàn)身了。因?yàn)槟愕男撵`里面都被小我充斥了，所以靈性之光無(wú)法出現(xiàn)。
只要你的內(nèi)在還窩藏有那些恐懼的念頭的時(shí)候，其實(shí)你就是在詛咒?！肝覀冝D(zhuǎn)換了圣靈的眼光來(lái)看待世界，我們就已經(jīng)祝福了這個(gè)世界」
憶起實(shí)相，圓滿(mǎn)無(wú)缺，純潔無(wú)罪。憶起一體自性。就是在寬恕，就是在獲得平安，就是在祝福。
2 所謂開(kāi)悟，就是當(dāng)你生起一個(gè)煩惱或不舒服的念頭時(shí)，你看到了它，不相信它，轉(zhuǎn)身離開(kāi)了它，沒(méi)有住在那個(gè)妄念和煩惱中，回到了原來(lái)平靜的狀態(tài)，你在那一念中開(kāi)悟。
你不用尋找真實(shí)，因?yàn)檎鎸?shí)一直都在。你只需要質(zhì)疑那些造成痛苦的觀(guān)念和想法。當(dāng)你不再相信它們，你回到了真實(shí)。
六祖大師說(shuō)：凡夫即佛，煩惱即菩提。前念迷即凡夫，后念悟即佛。前念著境即煩惱，后念離境即菩提。開(kāi)悟只是針對(duì)妄念和煩惱而言。你什么時(shí)候生起妄念和煩惱，你才需要開(kāi)悟。
開(kāi)悟是臨時(shí)的，是當(dāng)下的，是實(shí)用的，是人人都有的，它是一種本性的能力。它只是相對(duì)于煩惱生起而言。它出離頭腦，不住于想法。想法和知解是開(kāi)悟的唯一障礙。
不是在所有的事和所有的念頭中都需要開(kāi)悟，而是在每一個(gè)需要解脫的念頭中才需要開(kāi)悟。
當(dāng)你被念頭所騙，陷入它對(duì)平靜的破壞而身心遭受痛苦時(shí)，你需要開(kāi)悟，需要覺(jué)察，需要轉(zhuǎn)念。當(dāng)你沒(méi)有那樣的念頭生起，你不需要覺(jué)悟。因?yàn)槟阋恢倍荚谟X(jué)中，卻渾然不覺(jué)，不需生覺(jué)想?？桃馊ラ_(kāi)悟，把開(kāi)悟當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)，就是妄想。
掌握離念和不住的功夫吧，那才是開(kāi)悟的關(guān)鍵。真實(shí)是，你從來(lái)就沒(méi)有不開(kāi)悟的時(shí)候，即使你掉進(jìn)煩惱里，那煩惱仍不是真的，開(kāi)悟會(huì)把你帶回本來(lái)的真實(shí)中。
3 【對(duì)話(huà)Shiiva】之123摘抄
a形式，與內(nèi)涵，沒(méi)有任何綁定關(guān)系。
每個(gè)人都有兩種渴望——去愛(ài)與被愛(ài)。
不攻擊的意思是——看到，了解，不評(píng)判。
b人們停留在一段關(guān)系中，是因?yàn)椤皩?duì)方有自己想要的”，而“自己也恰好有對(duì)方想要的”。這就是交換。不要給交換扣一個(gè)“低級(jí)”的帽子，你也不要用“愛(ài)不愛(ài)來(lái)定罪”。
在較低層次上，每個(gè)人都在給到對(duì)方想要的，并且從對(duì)方那里換取自己想要的。區(qū)別是有些人交換的條件說(shuō)在明處，有些人卻把它藏在暗處。你經(jīng)常付出時(shí)抱持著求回報(bào)的心理（這不是錯(cuò)，更不是罪），但卻因?yàn)橄胍Ｗ∽约旱摹扒灏赘小倍徽f(shuō)出來(lái)。這樣做的結(jié)果是——對(duì)方可能不知道你在付出，也不知道你有所期待，更不知道你期待什么。如此，ta又怎么可能以你想要的形式來(lái)回饋你？然后你就開(kāi)始扮演被辜負(fù)者，覺(jué)得遇到了一群不懂感激的白眼狼。
在較高層次，每個(gè)人都在尋找愛(ài)，也就是“圓滿(mǎn)的自己”。關(guān)系，從交換開(kāi)始，以“圓滿(mǎn)”結(jié)束（成就）。每一段關(guān)系，都是不斷“收回”自己、和解自己、認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。
事實(shí)上，當(dāng)你分享給對(duì)方時(shí)，你不會(huì)被剝削，反而會(huì)將它“壯大”。
c理念，不是靠說(shuō)來(lái)分享；而是靠活出來(lái)，是你如何看待自己與他人的眼光。
真正的忠誠(chéng)，是對(duì)自己本來(lái)真相的體悟和承擔(dān)。與他人、形式?jīng)]半點(diǎn)關(guān)系。
就是“無(wú)論你怎樣，不影響我愛(ài)你”，同時(shí)“無(wú)論我如何，都不影響我愛(ài)自己”。
放下評(píng)判，“我能允許自己，也能不給你定罪”。放下必須怎樣的執(zhí)念。
3 不管你人生中面臨多少煩惱，千萬(wàn)不要被煩惱的形式給騙了。
誰(shuí)會(huì)騙你?還是那個(gè)夢(mèng)的聲音在騙你，那個(gè)小沃的聲音在騙你，那個(gè)判斷系統(tǒng)在騙你。
4 宇宙總是「反應(yīng)你的想法，讓你看到信念所產(chǎn)生的后果」。
你越是執(zhí)著于什么，你給宇宙?zhèn)鬟f的信號(hào)就是越匱乏。
