繼續(xù)讀馮唐的書，看到一篇《摒棄“身心靈”，在現(xiàn)實(shí)中“修行”》。修行是什么意思？就是修養(yǎng)德行，修煉品行。

怎么修行？那些個香道，茶道，辟谷，輕斷食等等，觸及身體和心靈的付費(fèi)課程五花八門，究竟是洗腦了，還是提升了，體驗(yàn)過的人最有體驗(yàn)。

他提倡在現(xiàn)實(shí)中修行，不一定非要參加那些付費(fèi)課程。

如何在現(xiàn)實(shí)中修行？? 珍惜每一個不舒服和難受。以局外人觀察“我”。觀察稱為“我”的這個人怎么了？他怎么不舒服？他怎么難受？? 問問他，你以為舒服是天經(jīng)地義的嗎？你以為難受永遠(yuǎn)與你不搭噶嗎？

他還是舉了曾國藩的例子：曾氏也有過仕途不順，每每失敗遭難，經(jīng)常被京官權(quán)貴唾罵。可他沒有因?yàn)閷覒?zhàn)屢敗而沮喪放棄，而是“牙打掉和血吞下”再掙扎屢敗屢戰(zhàn)，要緊牙根徐圖自強(qiáng)，慢慢讓自己強(qiáng)大起來，爭取成功。如曾氏自己所言“一味忍耐，徐圖自強(qiáng)”。修行就是“忍耐”，“自強(qiáng)”。就是在日常的瑣事里，在油膩的現(xiàn)實(shí)中忍耐，自立，自力，自強(qiáng)?，F(xiàn)實(shí)中的痛，才是真正的修行。