「如果我們發(fā)現(xiàn)真相的方式是在所有的行動、概念和關(guān)系中去覺察真相，并且能以正確的價值觀來看待飲食、衣物和居所，那么我們的心就有能力清晰地了解一些事，在這種情況下去追尋實相，便可能有所發(fā)現(xiàn)。

這樣的追尋就不是一種逃避了。

一個困惑無明的、受到制約的心，首先讓自己從各種制約中解放出來，這樣才能認(rèn)識實相?！?/p>

「只有當(dāng)心了解自己的整個活動時，才能安靜下來，然后實相才會出現(xiàn)。當(dāng)心徹底空寂時，才可能覺察到未知。

心必須了解關(guān)系互動的內(nèi)涵——它跟財物及人的關(guān)系——能夠跟一切事物建立起正確的關(guān)系，才會變得清明。

除非它能了解關(guān)系中所有的沖突，否則不可能自由?！?/p>

生命之書·十二月十七日&十八日