2021-01-26
【周岳五個(gè)一】#百日踐行100/97天
【健身之志】
今日早起第96天
【讀一本經(jīng)】
完成讀經(jīng)《活法》 61-65頁(yè)
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1.
作為砥礪心靈的指針，我根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下“六個(gè)精進(jìn)”，告訴給周圍的人。這六個(gè)精進(jìn)分別是：
（1）付出不亞于任何人的努力，比任何人更多鉆研，而且一心一意保持下去。如果有閑工夫抱怨不滿，還不如努力前進(jìn)、提高，即使只是一厘米。
（2）戒驕戒躁
“謙受益”是中國(guó)的古語(yǔ)，謙虛之心能召來(lái)幸福、凈化靈魂。
（3）每天自我反省
每日檢查自己的行動(dòng)和心里狀態(tài)，是否只考慮了自己的利益，是否卑怯的舉止等，自省自戒，努力改正。
（4）感謝生命
只要活著就是幸福，培養(yǎng)對(duì)任何細(xì)小的事情都心懷感激的心性。
（5）行善積德
“積善之家有余慶”，提倡行善、積德，特別注意要有同情心，行善積德有好報(bào)。
（6）摒棄掉感性所帶來(lái)的煩惱不要總是忿忿不平、杞人憂天、自尋煩惱。相反地，為了不致事后后悔，更應(yīng)全身心地投入。
【改一個(gè)過】
冷靜處理問題。
【行一次孝】
電話給家人。跟孩子一起視頻家人。
【日行一善】
贊揚(yáng)他人。
