江蘇衛(wèi)視的《最強(qiáng)大腦》有很多挑戰(zhàn)項(xiàng)目簡(jiǎn)直讓人嘆為觀止！
有一些“最強(qiáng)大腦”真的是天賦異稟，有一定的遺傳因素。比如說(shuō)“空間感”、“方向感”、“視覺(jué)靈敏度”就很難通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)提高！
《最強(qiáng)大腦》中那個(gè)“蜂巢迷宮”,蒙上眼從中心的1號(hào)“房間”開(kāi)始，通過(guò)僅有的兩條“藍(lán)色”的線路走出迷宮，有信心嗎？
再看，比較這兩個(gè)魔方有什么差別，沒(méi)問(wèn)題吧？比較這兩個(gè)問(wèn)題也不大是吧？看看這個(gè)呢？5000個(gè)魔方，45000個(gè)色塊找不同？有信心嗎？
來(lái)，請(qǐng)XX跟我做一個(gè)小游戲，這是一個(gè)很普通的紙片，請(qǐng)仔細(xì)看好。
（拿出一堆類似的紙片，讓XX找），找不到？說(shuō)明你“視覺(jué)靈敏度”不夠！
千萬(wàn)別傷心，因?yàn)閭囊矝](méi)用！
在座各位多少人跟我一樣，被他們的智商成功的亮瞎了眼，并產(chǎn)生極大的挫敗感？！
如果你們也“感同身受”的話，且聽(tīng)我把研究結(jié)果向大家匯報(bào)一下：或許可以從中找到些平衡感！
【第一點(diǎn)】“最強(qiáng)大腦”不一定是高智商，所以你不需要為你120的智商感到自卑！好嗎？
【第二點(diǎn)】看過(guò)《最強(qiáng)大腦》的伙伴會(huì)發(fā)現(xiàn)，其中大部分的項(xiàng)目都離不開(kāi)超強(qiáng)的“記憶力”，而這恰恰是可以后天訓(xùn)練出來(lái)的！
我們的大腦分為“左腦”和“右腦”，左腦負(fù)責(zé)邏輯、推理和計(jì)算，右腦負(fù)責(zé)形象化、創(chuàng)造力和想象力。
研究表明，右腦可以通過(guò)想象力將需要記憶的資料變成圖片、聲音、韻律等形象化的信息，進(jìn)而可以提高記憶的速度、準(zhǔn)確度和持久度！
那么，接下來(lái)我要告訴大家如何更有效的開(kāi)發(fā)利用我們的大腦，如何讓“右腦”的神奇力量得以發(fā)揮呢？
在這跟大家分享一下我的“三位一體”理論！
三位：養(yǎng)腦、補(bǔ)腦、健腦
一體：想象連結(jié)記憶。
1. 養(yǎng)腦：就是保養(yǎng)你的大腦。
長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦會(huì)讓你的大腦有種“被掏空的感覺(jué)”。
當(dāng)出現(xiàn)頭昏眼花、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，注意力不集中，頭昏眼花的情形時(shí)，需要立刻停下來(lái)。
閉目養(yǎng)神、極目遠(yuǎn)眺或者戶外散步都是非常好的放松大腦的辦法。
2. 補(bǔ)腦：
就是把“腦透支”的補(bǔ)起來(lái)，讓大腦更加健康。
常見(jiàn)的富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如魚(yú)類、蛋類、豆類以及堅(jiān)果類，對(duì)我們大腦都非常有益。
3. 健腦：
指的刻意的去訓(xùn)練大腦，比如多活動(dòng)手指、眼睛。
還有一些日常比如有趣的習(xí)慣比如：
手表返過(guò)來(lái)戴;
坐公交車時(shí)試圖記住經(jīng)過(guò)車輛的車牌號(hào)，或者閉上眼感受我們行進(jìn)的方向。
長(zhǎng)此以往大腦會(huì)越來(lái)越靈活。
下面講這【一體】
就是要充分利用右腦的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行記憶聯(lián)結(jié)訓(xùn)練，不講理論，直接實(shí)踐：就是這么霸氣！
看圖片（鸚鵡，三只鸚鵡），大家會(huì)想到什么？諧音3-15對(duì)嗎？
那么3-15會(huì)想到什么？本次會(huì)議的日期？消費(fèi)者權(quán)益日是吧？
如果說(shuō)讓大家把3-15與我聯(lián)系起來(lái)呢？因?yàn)?-15是我的生日。
可我這樣說(shuō)大家就會(huì)記住嗎？
再講個(gè)故事：
話說(shuō)周小姐失戀了，那天很巧遇到我手拿著三只鸚鵡，我對(duì)她說(shuō)這鸚鵡每天早上會(huì)用八國(guó)語(yǔ)言說(shuō)“我愛(ài)你”，她非常高興的買回家，結(jié)果可想而知。。后來(lái)就天天喊著要去消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴我。這是個(gè)讓周小姐很生氣的日子
說(shuō)到這里，我希望信每年的3-15大家都會(huì)想起：這一天是我的生日.
以上呢就是為大家分享的三位一體理論：我們平時(shí)要多注意養(yǎng)腦、補(bǔ)腦、健腦，
還要充分的利用右腦的強(qiáng)大的想象力來(lái)幫助我們記憶。
合理的方法，正確的方向，堅(jiān)持不懈的精神，最終一定會(huì)成就我們自己的“最強(qiáng)大腦”！
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