同學(xué)們好，我是16班四組紀(jì)律委員，坐標(biāo)河北邯鄲，三個標(biāo)簽介紹自己

一愛學(xué)習(xí)的中學(xué)生媽媽。

二喜愛運動健身。

三輔導(dǎo)班老師。

在這春暖花開的季節(jié)，很開心和大家一起踐行，感恩大家對我的幫助，對我的配合。我說說我在學(xué)習(xí)時間管理之前和之后的變化。我在沒有學(xué)習(xí)時間管理之前呢，就像葉老師說的那樣生活一地雞毛，雜亂無序。也沒有想提升自己的想法，每天就是做做飯，收拾家務(wù)。有空就刷刷手機，刷刷電視劇，看看網(wǎng)絡(luò)小說。有時一看起來，家務(wù)都放下不做，孩子快放學(xué)才急急忙忙去做飯，到點就去上班。我那時剛上班半年，只是下午4點到晚上九點去，自己時間還挺充足。有時晚上還迷戀網(wǎng)絡(luò)小說，晚上兩三點睡覺經(jīng)常有，甚至有過通宵。運動根本沒有想過。當(dāng)時感覺自己過的還挺舒服的，自己很滿足。在我加入天使班之后，聽了葉老師100講之后，感覺自己自己過這樣的生活毫無意義，而且身體素質(zhì)也開始了下降，上樓都感覺累。我聽了葉老師的課之后觸動很大。自己從早打卡開始踐行，老師說承擔(dān)越多成長越快，我就主動承擔(dān)了學(xué)習(xí)委員，有了責(zé)任也有了動力，通過承擔(dān)班委我學(xué)習(xí)了文檔統(tǒng)計，懂得了操作。我現(xiàn)在早起早睡生活規(guī)律，熬夜沒有了。運動也從開始的步行到現(xiàn)在的慢跑，最長記錄是六公里，狀態(tài)好的時候天天3公里，時間允許就跑個5公里，能參加一次馬拉松是我的一個夢想。我現(xiàn)在的生活狀態(tài)是，早起運動排程晨間日記，讀書看名著和學(xué)習(xí)有用的書。不刷視頻，不刷電視劇。硬筆書法普通話練過一段時間，很有收獲，現(xiàn)在在自學(xué)PPT。在踐行中，拖延癥的改變很多現(xiàn)在能基本能做到想到的事情立即做。我非常感謝達薇老師，靜怡老師，和平班主任，大冰班長，云華老師，李賢老師，王博老師和各位同學(xué)們對我的幫助和支持。謝謝各位老師把麥交給主持人