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在學生時代的我，不是一個十分優(yōu)秀的學生。面對偏科嚴重的我，班主任總會拿某某同學作比較，說同樣偏科的他在經(jīng)過努力之后，終于各科成績?nèi)姘l(fā)展。

班主任的語重心長，終于讓我明白了要努力，就可以成績提高。但是他忘記告訴我了成績提高與努力時間長短的關系。

后來的我就在努力，挫折，放棄，重新立志，然后再努力的循環(huán)中掙扎，同樣掙扎的還有那依舊偏科的成績。

學生時代的我從此明白了，努力需要的是堅持。面對各種內(nèi)心自我的質(zhì)疑，他人的不理解，那些看似不可能逾越的高山，也許傻子一樣的堅持，比一兩天雞血的努力更重要。而為了目標堅定地走下去，需要的是自律。

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肥胖是現(xiàn)代人生活中無法繞開的話題，而影響肥胖很重要的因素就是基因。然而很不幸，我的家族基因就屬于易胖的那一類。飯量不大，肥肉不少就是我和我媽最真實的寫照。

終于在我即將踏入初中時，我媽受不了自己的體重開始了自己的“減肥之路”。從跑步、游泳，后來到在健身房參加各類運動。在我媽不斷堅持努力下，她易胖的體重得到了控制，顯得身材有了線條。

但隨著年齡的增大，代謝能力減弱，我媽的體重即使在面對有規(guī)律的運動，也不可避免的增長。我媽很苦惱，努力鍛煉卻無法擁有一個好身材，這讓曾經(jīng)自信的她也陷入了迷茫。后來在某位“高人”的點撥后，我媽請了私教。在私教指導下，通過鍛煉和飲食的雙重結(jié)合，體重得到了有效的控制，直到后來馬甲線的出現(xiàn)。

我媽的故事讓我懂得了，在堅持、努力背后一定是有方法的，方法會讓你的努力變得更有效果。同時我媽的堅持，也鼓勵我開始了我的減重之路。

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我的減重之路一波三折，此刻的我正在第三波上。我也在不同方法中找到最有效的減肥方法，事實證明我做到了，通過自己的努力減掉了幾十斤的體重。但后來的故事，就是在各種理由和誘惑中，放棄了那些良好的習慣，于是努力的結(jié)果一去不返。

在今年4月，為了能在自己人生重要時刻有一個好的形象，我開始了第三次減肥計劃，那時我接觸到了Crossfit，在有效的方法、合理的飲食搭配以及一同為了目標，努力向前的伙伴的作用下，減肥又見成效。

而此刻的我也終于懂得，在成就卓越的道路上，需要的是一顆努力向上的心。除此之外，你還需要科學有效的方法和志同道合的伙伴，這樣才能夠走得更高、更遠。

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這也就是我參加“無戒365極限挑戰(zhàn)營”的原因，從最開始看到宣傳文章時的沖動，到后來擔心無法堅持下來時的猶豫，再到最后下定決心時的不顧一切。所有的一切皆因堅持、方法、同伴。

每每開始，總會想到那個能夠爬上金字塔塔頂?shù)膬煞N動物，雄鷹屬于天賜，而蝸牛則取決于自我。

謹以此文當做是參加“無戒365極限挑戰(zhàn)營”的投名狀，同時也勉勵自己，希望我能成為“日更”道路上幸存下來的那個。

無戒365挑戰(zhàn)營 第一天