【聞思修：先接納自己，后接納別人】

一個朋友說：我一不小心騎車逆行了，自我評判之后，也給自己找了理由：時間緊，對路況不熟悉，而且如果不逆行就要繞很遠(yuǎn)才能過去，明明才幾米而已。

（這里我們不討論路況設(shè)置是不是合理，也不討論這個朋友的行為對錯[愉快]）

這個朋友分析完自己的理由以后，感慨了一句：下次看見別人逆行，我就不那么憤慨了，可能別人也有苦衷。

哈哈，多么完美的關(guān)于接納的案例

所以做父母的為什么要自我鼓勵和療愈呢？

當(dāng)我們了解了自己的成長經(jīng)歷，看見了自己的內(nèi)在小孩，也更能感受到孩子需要什么??

也會更加接納自己和其他人????