剛進入初一一段時間后，食量大增，身體橫向發(fā)展，短短一個學(xué)期的時間，體重從68斤到達100斤，身高還是沒變，可怕的是那會居然毫不在意。

開始意識到肥胖這個問題是因為假期回家，路過村子的時候，有人突然問旁邊的人“那個人是誰（也就是我），我們村子好像沒這么胖的人”。她們就開始討論起我來，還說得特別大聲，可能她們根本沒覺得會傷害到我。

那會就一直嚷著要減肥，因為我不吃飯的問題，和媽媽鬧了很多矛盾。后面還是妥協(xié)了。自己心態(tài)還是比較好的，后面也就沒覺得有啥事了。

高三班里一男生對我說“你要是瘦點，我就追你了”，不知道是他說的話讓我難過了，還是我也喜歡他，就開始了節(jié)食減肥之旅。杜絕米飯，每天早晨吃面包，中午吃菜，晚上不吃，高考體檢九十斤，可把自己樂壞了，瘦了差不多十斤，雖然看上去變化不大，但肚子上的肉少了很多，每次看到皮帶又往里一扣，整個人就特別爽。

節(jié)食減肥容易反彈是真的。上大學(xué)后就沒再控制飲食，結(jié)果假期回家家人看到我都驚呆了，各種問題“你是不是吃的太好了？還是太養(yǎng)心了？大學(xué)是養(yǎng)豬場么……”接著我弟給我送了呼啦圈，一直不同意我減肥的媽媽讓我晚上少吃點，爸爸整天嚷著要我去跑步。很久沒稱體重了，除了看著肚子上的一圈肉也沒怎么注意提醒，上稱的時候直接沒把自己嚇?biāo)溃?12斤。一個學(xué)期，90斤增加到112斤，接下來不難想象，我又再一次開始減肥。

運動減肥真的要明顯很多。我辦了健身卡，每周去三四次。每次去呆兩個小時左右，一般先跑步一小時，剩下的時間就拉伸一下。有時候去練瑜伽，有時候跳啦啦操，到健身房遇到啥課就上啥課。

忘記去了多長時間了，體重降到97斤。家人這次見到我都說臉怎么變這么小就，瘦太多了，看上去一丁點兒（主要是個子?。?，這次問我的問題就變成了“是不是不吃飯減肥，對胃不好不知道嗎？你不要減肥了，本來就矮，瘦了就不好看了……”那段時間遇到親戚都被各種批評，不過瘦一點真的好，買衣服也不用再那么糾結(jié)了，也不用擔(dān)心被別人說胖。這次體重97，看起來比90斤的時候瘦很多，所以，運動減肥真的比節(jié)食減肥好，對身體也好，體型塑造方面也有很好的效果。

這樣就以為我減肥成功了嗎？不，面臨畢業(yè)季，一堆堆大會小會等著你，班級聚餐，社團聚餐，學(xué)校組織的聚餐，各個小分隊的聚餐?？傊?，在一次次大餐中放縱自己之后，我的體重飆升到59公斤。我是極度接受不了的，看看自己覺得也沒胖多少。每次讓自己清楚變胖的事實都是家人的追問。

我就是屬于喝水都會胖的體質(zhì)，減肥很困難，長胖卻很容易。經(jīng)歷過這些之后我就再也不想減肥了，不管誰說我胖我都不在乎了，我也決定不再考慮減肥這事。

畢業(yè)之后接觸了中藥行業(yè)，前輩推薦我用中藥調(diào)理。由于減肥總是失敗以及怕喝中藥也沒聽取前輩的建議。

后來在市場上接觸到很多顧客，在前輩的指導(dǎo)下用了幾味中藥，都說脾胃變好了，有的顧客增肥成功，有的顧客減肥成功。

看著這么多人成功，就決定自己試試驗證一下效果。到目前為止喝了差不多六個月的時間，體重由118斤降到98～100斤。脾胃確實比之前好很多，胃病是從小就帶的，不過現(xiàn)在胃疼的次數(shù)越來越少了，當(dāng)然飲食上也比較注意，多偏清淡。

現(xiàn)在看起來還是遠遠沒有運動瘦下來的效果好，體重下來了，但看上去還是很胖。體重最近也沒變化，大概是到了平臺期。準(zhǔn)備接下來加上運動，達到一個更好的效果。

反彈是目前最擔(dān)心的問題，不知道中藥調(diào)理是否也會出現(xiàn)反彈的情況，準(zhǔn)備再接著嘗試三個月，到時候看結(jié)果如何。

現(xiàn)在減肥市場太混亂，我之前吃過女皇，用過瘦瘦包，試過左旋肉堿都沒作用。希望這次能成功，希望能遇見84斤的自己。