如何面對工作中的溝通負能量

下班了看工作群消息時,看到團隊一個女娃娟跟上游供方差異確認的溝通記錄,第一感覺是兩個人怎么在群里吵架,然后仔細翻了前期的溝通記錄,發(fā)現(xiàn)每次溝通發(fā)起的時候娟的態(tài)度都是比較客氣的(符合我一直對她們的嘮叨,與別人溝通謙卑一點,注意態(tài)度),但是對方的大姐說話比較憎人,問題不在我的人,兩個小員工在群里爭吵,且溝通已經結束了,看了下群成員,有供方的中低層管理,還有我們其他模塊的中層管理,想著信息劃過就算了,事情也過去了,而且我平時也基本不在這個群說話。

可是信息關了以后,心情還是不能平復,一方面想起來娟溝通的這個大姐總是態(tài)度不好,之前她們工作事情爭吵過幾次,如果娟工作中一直被負面情緒影響,對她身心影響不好。 另一方面,我們的人都在群里,任著別人語言暴力我們員工,我們也不是弱者,先禮后兵,于是我就在群里回復了:

"娟,日常的工作溝通,目的是為了解決問題,不卑不亢,簡單明確反饋出自己的需求就好,別的不要多說。不管別人態(tài)度怎么樣,不要情緒化,盡量注意下自己的言辭,畢竟會高效溝通會說話,不給別人帶來負面情緒,不僅體現(xiàn)了個人的能力和修養(yǎng),有時候也是團隊的形象。"

群發(fā)完消息打電話給娟說了一下,一在理解她平時工作溝通對方造成的負情緒,以后工作中盡量做到平和不要和對方爭吵,沒必要,我們有強勢的方法。二在告訴她我在群里回的消息雖然看似說她,實則說給對方看的,希望她正確理解。

雖然說別人,其實自己平時偶爾與人溝通的時候,如果對方態(tài)度不好,我也會跟對方吼起來,自己的穩(wěn)定平和也會不見呢,可是掛完電話心中總有點負面情緒。然后自己慢慢意識到了,也是沒有管理好自己的情緒,被別人情緒化了,于是有一次跟現(xiàn)場一個中層管理汪溝通的時候,一言不合他意,他的語氣就很煩躁,我就平和地對他說"請你不要把自己的煩躁沒有耐心的負面情緒傳遞給別人,你可以好好說話",說完對方語氣立刻緩下來了。(題外話,不是人身攻擊,后來聽說他四十多了一直單身,與別人溝通的時候也是一言不合他意就吵起來,果然因果呀)

此次共勉啦。

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