網(wǎng)絡(luò)上各種關(guān)于缺愛的判斷標(biāo)準(zhǔn)，“自卑不善言辭”、“缺乏主見，依賴他人”、“敏感多疑”、“不愿意給別人添麻煩，能自己搞定的絕不求助”等等，關(guān)于這些，我去一一比照過(guò)，絕大多數(shù)讓我覺(jué)得與自己相符合，而且還挑不出那些言辭的錯(cuò)誤來(lái)。是以，很長(zhǎng)一段時(shí)間，都認(rèn)為自己是一個(gè)缺愛的人，并且缺愛在很多時(shí)候自然而然成為了許多情緒和行為出現(xiàn)的借口，不加思索，就將缺愛這頂帽子扣在了上面。

有一天，我嘗試去問(wèn)自己愛是什么，我是真的缺愛嗎？

愛，是一種強(qiáng)烈的、積極的情感狀態(tài)和心理狀態(tài)。它代表著對(duì)人或事物有深切真摯的感情，是一種對(duì)人、事、物十分深刻的喜愛。還有人認(rèn)為，除了上述所說(shuō)的，愛更是一種能力、一種行動(dòng)，一種站在他人角度幫助他人成長(zhǎng)、感受美好的能力。

如果愛只是一種情感、心理狀態(tài)的話，那大多數(shù)人是不缺愛的，而如果是一種能力，那么沒(méi)有去刻意練習(xí)的話，缺愛就是必然的了?？杉幢闳绱?，這就一定意味著每個(gè)人都需要去習(xí)得這種能力嗎？沒(méi)有這種能力的一定要被貼上缺愛的標(biāo)簽嗎？每個(gè)人缺的一定就是那種站在他人角度幫助人成長(zhǎng)的能力的愛嗎？

這種愛，是從未認(rèn)識(shí)并擁有過(guò)，那又怎么談得上缺失呢？只有認(rèn)識(shí)過(guò)且確認(rèn)自己沒(méi)有的，才會(huì)有缺失感。也許有人缺少陪伴，有人缺少尊重，有人缺少他人愿意理解的那份耐心。這些與愛沾邊，是表達(dá)愛時(shí)的產(chǎn)品，但可能那個(gè)人也并不具備有能力的愛。缺愛可以是一個(gè)事實(shí)，也可以是一個(gè)觀點(diǎn)，這個(gè)需要具體問(wèn)題具體分析。