
工欲善其事必先利其器
今天介紹一個(gè)可以提升我們閱讀效率,記憶力,培養(yǎng)發(fā)散思維,真正發(fā)揮全腦思維從來而建自己的知識(shí)體系的工具:思維導(dǎo)圖【what】
通常思維導(dǎo)圖,我們分為兩大類,手繪vs電子【分類】
我自己更習(xí)慣用電子版,super mind和xmind軟件繪制
今天跟著梅校一步一步實(shí)操手繪腦圖,才發(fā)現(xiàn),很多細(xì)節(jié)需要注意!才能達(dá)到理想的效果!
當(dāng)我們接觸到一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,利用三個(gè)原則去搭建格子方法論
1、溯源(找到源頭)-定義(清晰明確)-舉例(向最有結(jié)果的人學(xué)習(xí))
2、分類
3、利用5W1H原則-What、who、when、why(123)、where、how
【W(wǎng)ho】思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人:
東尼·博贊(TonyBuzan)
·1942年出生于倫敦,1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué),獲心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等學(xué)位。
·大腦和學(xué)習(xí)方面的世界超級(jí)作家,已出版100多部專著及合著,“思維導(dǎo)圖”系列圖書已被翻譯成35種語(yǔ)言,風(fēng)靡200多個(gè)國(guó)家,銷量突破1000萬(wàn)冊(cè)。
·全球的公眾媒體人物,在英國(guó)和國(guó)際電視臺(tái)出現(xiàn)的累計(jì)時(shí)間超過1000個(gè)小時(shí)。擁有超過3億的觀眾和聽眾。
·1991年,與雷蒙德·基恩共同創(chuàng)立世界記憶錦標(biāo)賽。
·世界腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人,被稱為“世界大腦先生”。

【when】、【where】
思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用在學(xué)習(xí)、生活、工作的任何領(lǐng)域當(dāng)中。
制定計(jì)劃
思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于計(jì)劃的制定,包括工作計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃、旅游計(jì)劃,計(jì)劃可以按照時(shí)間或項(xiàng)目劃分,將繁雜的日程整理清晰。
記錄筆記
傳統(tǒng)的筆記記錄大篇的文字,內(nèi)含眾多無用的修飾詞,不易找出重要知識(shí)點(diǎn),思維導(dǎo)圖記錄筆記將大篇幅內(nèi)容進(jìn)行拆分,找到從屬關(guān)系,縮減文字?jǐn)?shù)量,便于理解與記憶。
展示
思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)潔的表述方式可以更快速清晰的將演講者的思路進(jìn)行傳達(dá),是接受者更容易理解演講者要傳遞的內(nèi)容。
【How】
1、【準(zhǔn)備外部工作prepare】一本A4純白速記本,彩色筆幾只,一支細(xì)頭黑色中性筆;建議紙張橫放,中心寫下書名,時(shí)間,地點(diǎn),繪者
2、【準(zhǔn)備內(nèi)在工作--情緒和狀態(tài)30min】閉眼三四次,吸氣呼氣,調(diào)整心情和狀態(tài),
3、【調(diào)動(dòng)潛意識(shí),賦能自己,我可以做到的!】
4、【思維導(dǎo)圖筆記法-預(yù)習(xí)preview】設(shè)定時(shí)間和閱讀目標(biāo),一片一片地讀。根據(jù)書地長(zhǎng)短,難度不一,(獲得什么?解決什么問題?) 如:1小時(shí) 時(shí)間的掌控感 讓你對(duì)人生有掌控感 提高覺察時(shí)間的顆粒度,會(huì)讓你更加珍惜和熱愛你的人生。
5、【寫下具體的問題和關(guān)鍵詞3min】
第一步:通過翻看封面,封底,目錄,快速瀏覽,看加粗的句子 2min(找自己最感興趣的關(guān)鍵詞作為一級(jí)主題,(通常是目錄的大標(biāo)題)這些就是你人生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
第二步:確定關(guān)鍵詞后,在左上角寫下自己閱讀本書的目標(biāo)or待解決的問題1-3個(gè)【可量化】如:我如何在一個(gè)月內(nèi)建立被動(dòng)財(cái)富管道?如何在一年內(nèi)賺到人生種第一個(gè)1000萬(wàn)?要有how many,how much,when?問題要清晰明確,結(jié)合人生目標(biāo)論方法;結(jié)合自己情況,帶著問題去讀書)
第三步:圍繞在中心主題的周圍,順時(shí)針依次寫下一級(jí)主題a自己感興趣的,b反復(fù)出現(xiàn)的,c跟我提的問題相關(guān)的,d沒見過的新鮮的
第四步:當(dāng)看到重要信息(關(guān)鍵詞、句)發(fā)散到第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí)【 關(guān)鍵詞記憶法】??!激活與記憶!通過提煉出的關(guān)鍵詞,去思考并找到答案!同時(shí)要做四件事:一邊讀,一邊記,一邊寫,一邊思考
6. 【心流全腦閱讀法5種--勻速和快速結(jié)合!】快速瀏覽,找到關(guān)鍵詞,定位關(guān)鍵詞,關(guān)鍵段落!略讀,跳讀,不回讀,不唇讀,不默讀。主動(dòng)提速!
其一:【整片閱讀】改變每一頁(yè)都要讀的壞習(xí)慣!鍛煉自己一目三行一目十行的能力,速度和理解能力都能提升。全腦閱讀!沒有任何一本書值得你逐字閱讀。找到自己感興趣的章節(jié),開始整篇章節(jié),一片一片地看,用手指迅速滑動(dòng),并提取關(guān)鍵詞。
其二:從左到右vs【多方向閱讀法】
其三:【摘讀法】選擇最重要的段落,勻速閱讀最重要的知識(shí)點(diǎn)和信息,原創(chuàng)性的概念,理論和定義。
其四:【略讀】遇到讀不懂地部分,暫時(shí)略過!
【其五:【跳讀scan】--關(guān)鍵詞定位法;延展關(guān)鍵詞周圍的文字
7.【思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法10min】:
看自己思維導(dǎo)入上的關(guān)鍵詞,串聯(lián)起來能否回答自己閱讀之處待解決的問題。思維導(dǎo)圖里的關(guān)鍵詞會(huì)成為我們?nèi)蘸髸?huì)議這本書的法寶。思維導(dǎo)圖比常規(guī)的線性的筆記更有效。激發(fā)全腦的潛能,把視覺和語(yǔ)言相結(jié)合,形成長(zhǎng)期的記憶?!居媚畛龃鸢傅姆绞捷敵觥?/p>
一定不回讀!就好比馬拉松比賽,你的目標(biāo)是最短的時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)。未來你可以迭代。復(fù)盤、回來重讀(可以寫下頁(yè)碼),但是現(xiàn)在”天下武功,唯快不破“,你沒有存量,沒有資格談增量!腦子里沒有裝幾本書,現(xiàn)在應(yīng)該多壯一點(diǎn)!
8.【輸出有價(jià)值的文字 10min】根據(jù)思維導(dǎo)圖,輸出閱讀內(nèi)容。用思維導(dǎo)圖和【訊飛語(yǔ)記】幫助你來記憶。結(jié)合你自己得到的感受,啟發(fā),和案例寫成一篇文章。此項(xiàng)具有時(shí)效性,你在畫出思維導(dǎo)圖之后,一定要最短的時(shí)間里,寫出一篇文章,這樣有利于短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶,否則短時(shí)記憶會(huì)流逝。
9.【share and teach去跟別人分享和說出來】今天讀了《xx》,寫了讀后感,去和賦能伙伴分享。分享給你的團(tuán)隊(duì),社群,家庭群,做語(yǔ)音輸出,發(fā)表到公域上”公眾號(hào),簡(jiǎn)書,視頻號(hào),知乎等。打造個(gè)人品牌,聽說讀寫形成閉環(huán)。打造個(gè)人影響力,通過演講!

我是宇宙公民,我要勇敢做自己,活一次活到淋漓盡致!
我是宇宙公民,我要修成一道光,點(diǎn)亮自己照亮他人!
我堅(jiān)信,做正確的事,時(shí)間自會(huì)給你機(jī)會(huì)和結(jié)果!