· 板型要平，不要像切菜或剁東西那樣。

· 觸球點：在球拍的下半部。

· 擊球時機：球的上升期，動作是往前送、往前捅，而不是輕輕一點。

· 劈長（把球搓到底線）：一定要有“往前送到對方底線”的意識，別怕出界。

削球要多練

削球在比賽中用得比拉球還多，收益高，值得專門下功夫練。

根據(jù)對方旋轉調(diào)整板形

· 對方的球很轉 → 你的球拍要平一點。

· 對方的球不太轉 → 球拍可以斜一點。

· 半高球或高球 → 可以用切的動作。

擺短 vs 劈長

相同點：都在球的上升期接球。

擺短的核心感覺：

· 一種是泄力——卸掉對方的力量，讓球軟綿綿地過去。

· 另一種是借力——借對方的力量，但控制得又短又低。

· 關鍵就是短、低，旋轉不旋轉不重要，球不轉對方也難拉。

擺短禁忌：別想著加轉（太難了）。主打控制、穩(wěn)定、手腕固定，重心含住（身體壓下來），像把球“放”在臺面上一樣，不用多余動作。

擺短的借力技巧：在球的上升期找那個點，能借到最大化的力。像照鏡子一樣——對方上升期的球高度不高，你回球也不會高。

目標：打得又快、又短、又低，讓對方來不及反應。

步法：提前上步，卡好位置，右腳伸進臺面下。

接發(fā)球通用竅門（重點?。?/p>

· 看不清旋轉怎么辦？ 別再瞎猜了。把所有發(fā)球都當成下旋短球來處理。

· 站位技巧：先把腳邁出去一半，讓自己能進能退。

? · 如果真是短球 → 再往前挪半步就夠了。

? · 如果球極長（偷長）→ 右腳和左腳先后退，讓出擊球空間。

· 反應方式：靠二次反應（也就是臨場反應）來調(diào)整，別提前死盯一種可能。

· 盯球重點：主要盯著短球的可能性，這樣你已經(jīng)有了50%的正確率。

· 心態(tài)：吃發(fā)球太正常了，誰都吃，你只要減少吃球的概率就是進步。

擺短的兩種節(jié)奏

· 快擺：一定要搶上升期初期。

· 慢擺：找球的下落期。注意：下落期很難卸力和借力，容易冒高 → 這時候別擺短了，改搓長，直接送對方底線。