我已經(jīng)年過半百，卻依然心浮氣躁。唯一進步的是，常常會覺察到自己的心浮氣躁，然后給自己找到一個合理的理由，慢慢讓自己心平氣和。

昨天被兒子氣得半天沒有說話。因為我認認真真花了兩個半天去看房子，而且非常滿意最后看的那套別墅。心向往之，然后我那個夸夸其談的兒子告訴我是因為在家無聊，出來逛逛而已。其實如果他有決心買房子，我會盡我所有去幫他的。

昨天看完房子他先回家，我晚一點回家。在外面的時候，我已經(jīng)調(diào)整好自己的心情。人總以為得到了自己夢寐以求的東西一定會更幸福，其實這樣的幸福維持不了多久，就開始習(xí)慣那個狀態(tài)，幸福感就慢慢消失了。就像我剛剛搬到現(xiàn)在的大都市感覺像做夢一樣，經(jīng)常自問自答，這是真的嗎？這樣的幸福感也就維持了一年不到就沒有了，習(xí)以為常了，開始找生活中的不如意。

而我目前的生活衣食無憂，住得也還可以，一貓一愛人，身體健康，應(yīng)該感恩生活才對。不用時常搬家，有自己房子，也沒有欠債，需要節(jié)衣縮食。我可以自由地買自己想要的東西，只不過現(xiàn)在沒有了消費欲望，過年連新衣服都沒有買，天天一件連帽的棉襖加一條加絨褲子過了整個冬天。想吃的食物冰箱里也應(yīng)有盡有。每天還與先生去運動一小時，很多時候看他輸球給我氣急敗壞，我其樂無窮，心情很好。

而我想要的別墅即使沒有，我的生活已經(jīng)很舒服了。別墅是錦上添花，不是雪中送炭。只是想能夠與老媽一起住更好，我們沒有在一起，她過得也不差，家人對她都很好。我也比較自由，可以去想去的任何地方。

這樣想著，我的心情就很好了，感恩老天對我的厚愛。

今天早晨，又開始擔(dān)心兒子。擔(dān)心兒子沒有好的工作，未來可能會啃老。其實不管我是否擔(dān)心，我都無法改變什么。即使他要啃老，在我閉眼前肯定能養(yǎng)活他。在我內(nèi)心深處經(jīng)常會跳出來同事的兒子多么能干，與我兒子同齡，年薪要百萬了。我應(yīng)該是不認同自己的孩子是個普通人，應(yīng)該像同事兒子那么能干大概我才安心。這也是不現(xiàn)實的，如果一直有這份攀比之心，我一輩子都不得安寧。即使兒子真的很能干，年薪百萬了。我大概會高興一陣子，又會嫌棄他工作太忙，經(jīng)常出差等等。

我很清楚外在物質(zhì)世界帶來的幸福感都不會維持很久，而且條件越好，再想有幸福的感覺難度就更大了。只有內(nèi)在的幸福平和才會是真正的可以持久的幸福。

我所有的心浮氣躁都是沒有安于當(dāng)下生活，心中有貪念，有對未來的擔(dān)心。覺察自己的這份心浮氣躁，感恩生活對自己的厚愛，常常感恩自己的擁有，心情很快就會平靜。