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10/05 Eighteen days
7:30 起床
潮汐打卡
7:45 空腹一杯溫開水
8:00-8:37 地鐵閱讀
9:00-12:30 工作
12:30-12:50 吃午餐
13:00-19:30 工作
19:42-20:15 地鐵閱讀
讀書打卡(第1-95頁)
20:15-21:00 散步
KEEP打卡
21:00-21:20 吃晚餐
21:20-21:50 親子時光
下飛行棋
22:50 睡覺
從喪到燃——自律養(yǎng)成計劃21天全記錄（十八）
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